手診——不是看手相哦！手部的特定變化也能提示疾病，也屬于傳統中醫四診領域的“四診”之一。
手診通過對手形、指形、指紋、手紋、手色、指甲形色、手部血管、手腕（又稱“手頸”）等觀察，全面搜集診斷資料，以中醫理論為指導，結合中醫辨證與西醫辨病，動态而直覺地揭示人體健康疾病的發展趨向。
手診的道理：從經絡來看
首先我們看到的是手指與經絡的對應關系：
拇指——主要對應肺經和脾經。推拿或按摩拇指可以更好地顯示其狀态，這一部分的知識在小兒推拿裡有更多的論述。
食指——主要對應大腸經絡，能反映胃、腸及消化器官的情況。（手陽明大腸經：起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩）
中指——主要對應心包經絡，反映心髒和精神的情況。
無名指——主要對應三焦經絡，尤其反映肺和呼吸系統的狀況。
小指——主要對應心、小腸經絡，反映腎髒、循環系統的狀況。
再看手心與手背的經絡分布：
手心：手心主要分布有陰經，即行于内側面的經脈——這一部分會經常被“看手相”的知識所引導，但我們更多從經絡理論來看對應穴位的狀态來評估健康，比如“内勞宮”。
手背：手背則主要分布有陽經，即行于外側面的經脈——這裡經常被各種防曬霜或者夏天的烈日形成特定的“赤白肉際”，但其實是否容易被曬黑也是評估人體的肺經經氣強弱的依據之一。
手診的具體做法：
再讀《手穴手紋診治》
首先望虎口脈絡：虎口脈絡即食指絡脈（有時特指小兒的食指），在古書裡此脈絡稱之為指紋。指紋又分風、氣、命三關，就像針灸的天地人三部法一樣，第一節指紋以上為風關、第二指節為氣關，第三節為命關。診察時，醫生用右手拇指從下向上推食指，觀察脈絡主病——這裡主要是一個歌訣：浮沉主表裡（這裡也就是類似于人體表的主内主外，但是隻在食指上才能更好地觀察到），濃淡主深淺。具體而言，色澤紫紅為内熱，鮮紅多為表症，色青主驚風或痛（這是特異性最強的一種診斷方式），淡紅多虛寒。經絡在風關為病輕淺，在氣關為病重，在命關為病危重。
第二步察爪甲：傳統中醫五行的對應說明，指甲為筋之餘，肝主筋，望爪甲不僅可以測知肝膽病，更可以反應全身的其他情況。正常指甲色澤淡紅，平滑光亮，以手壓之，放松後血色旋即恢複，表明氣血充足，經脈流暢。爪甲色澤變化主病的主要情況有：
（1）白色：蒼白無華的爪甲，為肝血不足，脾腎陽虛，多見于久熬夜者或者素體虛弱者。
（2）黑色：爪甲烏黑者主瘀血而痛，若黑而枯槁者多為兇候，這種情況目前畢竟少見，多見于惡病質者，也就是在ICU裡面的患者。
（3）紅色：爪甲紅赤多主熱，紅而紫主熱毒熾盛，或風濕比熱，痹阻經脈。紅紫且暗或绛色為熱病傷陰，多發生在熱病後期，尤其是發熱嚴重的患者。
（4）黃色：爪甲黃色，多為濕熱熏蒸之故，多見于黃疸，這裡可以結合“身黃目黃小便黃”這三條綜合判斷之，其色澤鮮明為順，黯滞者多為久病陰黃。
（5）青色：青色多主寒症，瘀血亦可見之，若病久而見爪青，則往往預後不良。
最後診察各類脈象——這裡的脈要比寸口脈更加複雜——診魚際絡脈：魚際為手掌大指本節後肌肉之豐滿處，手太陰肺經循行于此，為寸口脈的延續，足陽明胃經氣血亦随肺經而至于此。望魚際絡脈與診寸口脈有相似之處。魚際部青黑多寒凝，多疼痛；黃赤多熱；淡白無華多血虛。随後切按合谷（沒錯，這個穴位不隻是能鎮痛，還能診脈），陽溪動脈：合谷，陽溪穴同屬于陽明大腸經。此兩穴處切動脈搏動浮大，主面癱、牙齒腫痛、咽喉痛等；脈沉，主腹痛、洩瀉、便秘等；脈數，主唇口幹燥、肛門灼熱，大便秘結等；脈遲，主腹病，如腸鳴、大便稀溏、完谷不化等；脈實、主腸痛、腹痛拒按、腸風下血等……這可以為寸口脈診提供一個補充和印證。此外，還有前文所說的切勞宮動脈：勞宮穴歸屬于厥陰心包經，脈浮者，多主胸脅支滿，肘臂攣急，丹毒等——這裡比前面的食指浮絡要病重很多；脈沉者，多主心痛，心中澹澹大動——甚至提示了心髒疾病；脈數者，多主心煩、心中痛、掌中熱、目黃等——這種多為短期改變；脈遲者，多主心痛、心下痞、心中寒冷等；脈虛者，多主心下空虛、怔忡、失眠等，是以，手診其實蘊含了脈診和望診的綜合資訊，能給醫生更多的參考資訊。