家長們注意了警惕青少年脊柱側彎啊！
據國家疾控部門統計大陸中國小生脊柱側彎發生率為1%至3%并以每年30萬左右的速度遞增脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之後危害大陸兒童青少年健康的第三大疾病
脊柱側彎是什麼？以前了解的人不多但是随着發病率和社會對青少年學生健康關注度的提升目前脊柱側彎篩查已經納入到中國小生的體檢項目當中
1個學校就發現76例
規範治療可改善
據潮新聞·錢報健康小站、杭州上城區笕橋街道社群衛生服務中心體檢中心主任陳蘇蘭表示，杭州天成學校浜河校區就有76例篩查異常。
現場為體檢異常學生做了進一步篩查和分類，其中ATR（軀幹旋轉角度）大于等于5度以上的39人将入組接受各種幹預。
“家長得知孩子脊柱側彎，不要急，通過正确認識和規範治療是可以改善的。”笕橋街道社群衛生服務中心針灸推拿科的王小榮醫生表示。
醫院供圖不少體壇名将患有"同款病"
近年來脊柱彎曲異常已成為危害兒童青少年健康的重要問題
“雖然脊柱側彎發病率不低，但其對生活、運動的影響程度，主要是看側彎的程度。”浙江大學醫學院附屬第一醫院骨科副主任王躍主任醫師表示，“側彎在20度以内的人群，基本對日常生活不太有影響，除了雙肩不等高等外觀輕度異常，并不引起功能障礙。”
“特發性側彎在青少年中的發病率約為3%，這是不容忽視的！”王躍教授表示，特發性脊柱側彎常發生在10至20歲的人群中，且女孩常見，男女發病率約為1:4左右。
此前榮獲“感動中國2023年度人物”榮譽的泳壇名将張雨霏就被媒體公開報道患有脊柱側彎。此前在訓練中，中國遊泳隊教練崔登榮發現她的泳姿有問題——正确的蝶泳，身體兩側要完全對稱。張雨霏下水後，胳膊，肩膀，一前一後，一淺一深，就診後發現是脊柱側彎所造成的。
不僅是張雨霏，像“飛人”博爾特也患有脊柱側彎，NBA球員麥迪同樣患有脊柱側彎。
王躍主任醫師表示，對于普通人運動來說，輕度的脊柱側彎肯定不會有什麼大的影響，但對于競技體育選手、要去國際比賽的運動員來說，脊柱側彎可能是會給TA們造成一定困擾。
那麼，到底什麼是脊柱側彎？
脊柱側彎是脊柱側凸的俗稱，正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，并且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看有後背左右不平的情況，就可能是脊柱側彎了。醫生介紹說，脊柱側彎10度以下以觀察為主，10度到25度為輕度，25-45度為中度，45度以上為重度。從外觀來說，會出現長短腿，外形上受到影響，同時可能影響孩子的身高發育、體育運動表現，然後可能會影響呼吸系統，嚴重的甚至會導緻癱瘓。
跷二郎腿，彎曲睡姿
也會導緻脊柱側彎？
真相可能比想象的複雜！
北京大學第一醫院的醫生表示
脊柱側彎發病率高達3%
達到嚴重程度的為1‰
其發病原因并非簡單的
坐姿、睡姿不正确
不同年齡段的人
患上脊柱側彎的原因也不盡相同
在兒童和青少年中，特發性脊柱側彎是最常見的類型，其具體病因尚不明确，可能與基因或生長發育過程中的某些内在因素有關。此外，先天性脊柱側彎與孕期的理化因素影響有關，而老年人的脊柱側彎則與腰椎老化變形相關。
脊柱側彎
會随年齡增長而逐漸加重
進而影響身體平衡
嚴重者會影響呼吸、心髒功能
甚至癱瘓
脊柱側彎怎麼自測？
家長該如何判斷
孩子是否有脊柱側彎問題呢可以讓孩子們進行前屈實驗即雙腳并攏，與肩同寬雙手指腳尖，彎腰90度觀察背部兩邊高低是否等高
如果發現背部兩邊高低不同
建議到醫院再做進一步的診斷發現脊柱側彎了怎麼辦？
不少網友表示
"我已經側彎了""我兒子也是"
有網友提醒"早發現就早點幹預"
北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師肖斌介紹一般來說考慮側彎的度數
1.度數在25°到45°這個區間，并且是處于生長期階段的孩子，建議做側彎矯正支具的治療。2.如果度數相對來說是比較小的，在20°以下，這些孩子建議定期觀察，可以做一些康複性的訓練。3.如果側彎的度數大于45°，外觀畸形明顯，身體可能有不平衡的表現，并且有不斷加重的趨勢，這種情況建議手術治療。
談到青少年如何預防脊柱側彎，溫州市中西醫結合醫院運動醫學中心主任駱國鋼建議稱：“‘葛優躺’‘二郎腿’等不良姿勢要避免，不宜久坐、久站，每隔30-40分鐘要改變姿勢或者活動下身體。青少年适宜負重的上限範圍應為自身體重的8%-10%，書包如過重會造成肌肉疲勞無力，長期下來會出現圓肩駝背的情況，不利于脊柱生長，且不能單肩背包，容易形成高低肩。更重要的是，青少年們要積極參加體育活動，選擇遊泳、慢跑、騎車、打籃球等全身協調性的運動，多去戶外跑一跑。”此外，記者注意到，此前，江蘇、浙江、河北等地已經對當地學校的中國小生進行了脊柱側彎篩查，并對篩查出的脊柱側彎學生制訂了相應的治療方案。醫生也提醒道，家長、學校也要進一步提高對孩子脊柱健康的關注度，增強預防意識，做到早診斷、早幹預、早治療。
來源：潮新聞、九派新聞、錢江晚報
浙大一院、央視網、網友評論、新聞坊
編輯：謝宇二審：朱彬鑫 鄧菲終審：吳劍