糖尿病患者除了應該服用将降糖藥控制血糖之外，平時還應該多注意飲食方面的禁忌，隻有這樣才能避免血糖升高對身體造成一定危害。
事實上生活中有很多适合糖尿病患者吃的食物，隻要控制食用量就可以避免血糖升高，甚至還可以起到降糖的作用。
糖尿病患者可以吃哪些食物？
1、紫菜
紫菜蛋花湯是很多人都喜歡的一道美食，作為一種營養豐富、味道味美的食物，非常适合糖尿病患者食用。
因為紫菜中富含大量的蛋白質、脂肪，以及紫菜多糖、胡蘿蔔素、維生素等飲用物質，這些成分都具有降血糖的功效，是以糖尿病患者平時可以多喝紫菜湯。
2、洋蔥
洋蔥是一種氣味十分辛辣的蔬菜，是以生活中很少有人願意吃，但洋蔥含有多種氨基酸和硫化物，是以從中醫角度來講具有一定藥用價值，如果糖尿病患者平時多吃些，不僅可以起到降血糖的作用，而且還可以起到抗炎、殺菌、平喘等作用。
3、大蒜
大蒜是一種比較常見的調味品，可以起到去腥除臭的作用，而且它作為一種具良好的殺菌、消炎、降血脂等作用的食物，對于糖尿病患者來說卻是一種可以降糖的好東西。
4、魔芋
魔芋也屬于一種常見的粗纖維蔬菜，由于魔芋中的葡萄甘露聚糖具有降糖的效果，是以糖尿病患者平時可以多吃一些魔芋。
而且這種食物還具有延緩人體吸收葡萄糖速度的作用，可以有效起到降低糖尿病患者餐後血糖升高的效果。
5、黑木耳
黑木耳作為一種餐桌上常見的菌類食物，含有大量的微量元素、維生素和木耳多糖，這些物質對于降低體内血糖來說，簡直是一種靈丹妙藥。
是以糖尿病患者平時可以經常吃炒木耳，或者将木耳當做配菜食用，不僅可以為身體補充大量的營養物質，而且還能起到降血糖的效果。
6、燕麥
燕麥的營養價值可謂人人皆知，作為一種營養價值極高的保健品，不僅可以為身體補充大量的維生素，對于處于備孕階段的女性朋友來講，經常吃燕麥還能為身體補充葉酸。
除此之外燕麥中的氨基酸十分全面，是以對于糖尿病患者來說，平時多吃一些燕麥粥不僅能降糖，而且還可以增強身體的抗病能力。
另外，糖尿病患者也可以多吃一些裸燕麥，因為這種食物對于預防心腦血管疾病，以及糖尿病所産生的并發症都有非常好的效果。
上面介紹了六種适合糖尿病患者食用的美食，事實上對于大多數糖尿病患者來講，隻要平時多注意控制血糖，那麼疾病對身體的危害性就會大大降低。
尤其是在飲食方面隻要多注意控糖，那麼就不會導緻血糖突然升高，而且還能為身體補充大量的營養物質，對于緩解糖尿病的危害也有意想不到的效果。