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雙相障礙:父母需要提高注意力!如果您的孩子出現回避型人格

作者:記憶重組劉承洛

阿哲是一名初一男生,五官端正,較胖。因為上課聽不進去,晚上睡不着,白天無法集中注意力,教師批評他,同學不喜歡他,媽媽也總是指責他,現在很害怕進校門,一走進學校就感覺所有的人都議論他,嘲笑他,會心跳加速,出汗,口幹舌燥,坐立不安。兩周前一節化學課被老師點名提問,結果腦子一片空白,差點暈過去,放學後就回家了,堅決不上學。

雙相障礙:父母需要提高注意力!如果您的孩子出現回避型人格

阿哲媽媽是公司經理,父親去世6年,他從小跟着外婆長大,父親去世後媽媽對阿哲的期望值特别高,總教育他要有出息。而阿哲做事拖拉,因為學業的事媽媽幾乎天天批評指責他,而且也常常打他。進入國中後阿哲開始覺得聽課越來越困難,擔心回答不上老師的提問會惹來嘲笑與議論,慢慢地上所有課都不敢擡頭,下課也不敢跟同學說話,寫作業也靜不下心來,逐漸地作業也不寫了,開始找各種理由不上學,還時常逃學。

來訪前阿哲已經兩周沒有上學了,這兩周吃不好睡不好,很糟糕。阿哲媽媽在官網預約了面診時間後,帶他來到咨詢室,希望早點回到學校。

目前令阿哲感到焦慮的情境主要是學校内有關的情境,包括上課聽講、與同學交流、自己的成績。阿哲發展出不同的回避行為來減輕焦慮。比如上課幹脆不聽了,作業也不寫了,不上學,跟媽媽吵架。

在阿哲早期的生活經曆中,簡單粗暴的家庭教養方式、父親去世的創傷、母親不合理的期望、形成了病理性記憶。之後的成長中,扭曲想法與特定生活經驗互相作用,使阿哲對與學業有關的人、學校這一特殊環境特别在意,而自己又缺少應付的能力,當走進學校或者學校附近時便會産生強烈的焦慮,為了避免産生這種情緒體驗,于是生出了許多回避行為以減輕焦慮。

雙相障礙:父母需要提高注意力!如果您的孩子出現回避型人格

我發現他在評價母親和他人的時候,有明顯的攻擊式防禦機制。通過場景重建幹預,讓阿哲對自己的行為都感到震驚,以前從沒想過自己的行為和語言會這麼傷人,讓他在認知層面有了提升。讓阿哲明白了隻是部分學科的部分内容聽不懂,哪怕再難的學科一節課中也是部分内容聽不懂,聽不懂的機率其實較小,沒有必要擔心所有課程。改變阿哲的認知和行為,改變他與母親的溝通模式,幫他學會管理好自己的情緒。

我在潛意識狀态下找到了阿哲的病理性記憶,國小的國文課上,他有點走神,沒有聽到閱讀題的答案。老師叫他起來回答,他想按照自己的想法回答,可是才說出一句話,老師就判為零分,這讓他感到沮喪、委屈和難堪。盡管他了解的答案可能不對,但是他還是想努力嘗試。可是老師根本不聽她說完,直接就全盤否定,讓他覺得非常失望,甚至是屈辱。他覺得老師總是給人一種高不可攀、盛氣淩人的感覺,一想到老師就想逃避,一想到學校就想逃離。我對阿哲的病理性記憶進行重組,他焦慮的情緒穩定了許多。

雙相障礙:父母需要提高注意力!如果您的孩子出現回避型人格

記憶重組幹預兩個多月後,阿哲順利地傳回了學校。在離開咨詢室的時候,阿哲說,“其實很多結果都是我自己想象出來的,事實上别人真的并沒有那麼關注我,即使回答錯了問題也沒有那麼糟糕,别人也沒有嘲笑我。”阿哲也表示自己确實在學業上有偏科,導緻成績在國中下降較大,但是完全可以補回來,對于自己的缺點,他覺得現在有勇氣去接受。