夏季孩子出汗多、愛上火，别在四處求方了！兒科醫生講真話：孩子這是缺了津液！夏天孩子運動後出了很多汗，回家就沒精神、覺得很

夏季孩子出汗多、愛上火，别在四處求方了！兒科醫生講真話：孩子這是缺了津液！

夏天孩子運動後出了很多汗，回家就沒精神、覺得很累、隻想躺着不動、整個人好像很虛弱的樣子，應該怎麼調補才好？

其實，孩子是缺乏津液了！

如何判斷孩子是不是缺少津液了呢？

1、口幹舌燥，喝了水也不解渴；

2、容易口腔潰瘍，嘴巴幹裂起皮；

3、小便量比較少，顔色偏黃，大便也比較幹硬，有時候甚至難以排出。

4、手腳心發熱，皮膚幹、眼睛幹；

5、睡眠品質不好，盜汗，多夢等。

最後提醒大家，如果孩子出現明顯的病症或長時間沒法緩解的情況，建議及時就醫，切勿私自用方。#育兒##長高#