多吃4種食物，加速鼻炎康複
“孩子有鼻炎和腺樣體肥大問題，因為怕吃不對，會刺激鼻炎和腺樣體肥大加重。是以日常生活中，這也不敢讓孩子吃，那也不敢讓孩子吃，實在讓人頭疼。”
“有沒有哪些食物，是鼻炎、腺樣體肥大娃兒，可以敞開了吃得呢？能不能詳細幫忙列舉一下？不然每次去菜市場買菜，都要糾結大半天。”
關于這個問題，門診上每一個遇到的娃兒，我都會不厭其煩的耐心交代一遍。
因為藥效再好，也擋不住破壞。如果家長回家沒有重視孩子的飲食問題，一邊調理一邊破壞，那麼孩子鼻炎、腺樣體肥大問題，永遠都好不了。
正确飲食原則
孩子們鼻炎和腺樣體肥大的問題，多半是因為脾胃功能差，積食化熱生痰引起的。
是以鼻炎、腺樣體肥大孩子，飲食第一個原則，就是不能吃加重脾胃負擔、對脾胃有刺激傷害的食物。比如難消化的肉類、熱性大的燒烤、刺激大的冷飲、甜膩生痰的糕點。
除此之外，平時還要吃一些，有助于鼻炎、腺樣體肥大消退的食物，如蕃茄、蓮藕、白蘿蔔、山藥。
蕃茄
它裡面含有的番茄紅素，具有抗炎效果，有助于減輕鼻甲肥大和腺樣體肥大情況；富含的維生素C和其他抗氧化劑，能夠增強機體免疫力，加速淋巴組織的修複和恢複。
蓮藕
蓮藕性寒，有清熱涼血的作用，而且蓮藕含大量的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動。這兩大功效，可以緩解“火氣”對鼻腔、咽喉、腺樣體的蒸灼，減輕孩子呼吸困難、打鼾等症狀。
白蘿蔔
首先白蘿蔔可以促進消化，改善孩子積食内熱情況，避免鼻炎、腺樣體肥大問題進一步加重。其次白蘿蔔有消炎止咳功效，能減少攻擊孩子口鼻咽喉處的痰濕。
山藥
山藥補脾強肺益腎，增強孩子脾、肺、腎的功能。讓孩子化痰、排痰、祛痰能力提升，讓鼻子和腺樣體擺脫痰濕的包裹，慢慢恢複正常形态。
如果家長們在治療過程中，配上上述這四種食物，孩子鼻炎、腺樣體肥大問題，就會好的更快！
我的門診案例
就像下面這位小患者濤濤，剛過完5歲生日，就檢查出腺樣體肥大80%，因為晚上呼吸困難，當地有醫生建議立刻做手術。濤濤媽媽一想到自家小小的娃兒，要上冰冷的手術台，怎麼都接受不了，于是帶着娃兒找到了我。
濤濤的情況，是這樣的。娃兒3歲左右，開始出現過敏性鼻炎。過去兩年多的時間裡，孩子反反複複不停的流鼻涕。因為醫生告知治不好，是以家長一直靠吃消炎藥控制。
沒想到這樣調理後，娃兒慢慢開始出現張嘴呼吸、睡覺打呼的情況。前期問題不大，濤濤媽也沒重視。直到孩子因為過生日，吃多了蛋糕、喝多了飲料，晚上睡覺被自己憋醒。
濤濤媽媽才意識到娃兒問題的嚴重性，醫生檢查孩子下鼻甲腫大、扁桃體三度肥大、腺樣體堵塞80%，建議盡快手術，把肥大的鼻甲、扁桃體、腺樣體，一并切除。
我的辨證
其實導緻濤濤出現這一系列問題的病根，就在于孩子的脾胃功能差。脾虛，無法運化食物和水濕。食物堆積腐敗生熱生毒，向上蔓延，灼傷咽喉口鼻。
水濕聚而成痰，灌滿孩子的肺部，滿溢而出，将孩子鼻甲、扁桃體、腺樣體通通淹沒。孩子鼻甲、扁桃體、腺樣體成年累月泡在“水”裡，不發炎肥大才怪。
我的療法
于是給孩子開了個調理方，黃芪、白術、防風、太子參、辛夷、白芷、半夏、陳皮、茯苓、黃芩、浙貝母、生牡蛎。
通過調脾胃，消積化熱除濕，避免新的痰濕和熱毒生成，刺激濤濤鼻甲、扁桃體、腺樣體。
通過補肺，将孩子肺内痰濕排淨，把濤濤鼻甲、扁桃體、腺樣體，從痰濕魔爪裡解救出來。
通過軟堅散結，将被熱毒和痰濕“折磨”的鼻甲、扁桃體、腺樣體，給修複回正常狀态。讓它們恢複防禦能力，繼續為娃兒的身體，保駕護航。
因為濤濤的症狀比較嚴重，已經影響到孩子呼吸了。是以在吃藥的同時，我還要求家長嚴格控制孩子的飲食，同時多吃上面我提到的4種食物。
同時給濤濤搭配上穴位貼，每晚睡前貼敷在孩子雙下颌、天突穴的位置。清熱消炎，幫助加速扁桃體、腺樣體縮小，緩解孩子呼吸困難症狀。
這樣綜合用藥，效果疊加，孩子恢複就會很快。僅用了一個星期，濤濤晚上呼吸困難、睡覺打鼾的情況，已經有所減輕。不到一個月，打呼噜問題也基本消失，流鼻涕情況也基本止住。
隻要家長能堅持，孩子完全康複隻是時間問題。