導讀
高尿酸血症是現代人常見代謝疾病之一，長期得不到控制，可能會引發尿酸鹽腎病。了解其五大症狀，及時防治，對保護腎髒健康至關重要。
尿酸鹽腎病的定義
尿酸鹽腎病是由于長期高尿酸血症，導緻尿酸鹽在腎髒沉積，引起的一系列病變。這種情況下的尿酸鹽結晶會損傷腎髒組織，進而影響腎髒功能。大陸的醫療研究指出，近年來尿酸鹽腎病的發病率逐漸上升，已經成為繼糖尿病、高血壓之後的第三大慢性腎病。
尿酸鹽腎病五大症狀
1、腰痛
腰部酸痛或脹痛，有時疼痛會向會陰部放射。
2、蛋白尿
尿液中出現蛋白質，可能是尿液過濾功能受損的表現。
3、血尿
尿液中出現血液，可能是腎小球或腎小管受損的表現。
4、水腫
由于腎髒排水功能下降，導緻水分在體内積聚，出現面部、下肢等部位的水腫。
5、腎功能減退
腎髒排洩代謝廢物和調節水電解質平衡的功能下降，可能導緻氮質血症、電解質紊亂等問題。
如何防治尿酸鹽腎病
1、定期監測血尿酸水準
定期監測血尿酸水準可以幫助了解病情變化及治療效果，及時發現并處理異常情況，建議每年至少進行一次血尿酸檢測。
2、定期複查腎功能名額
尿酸鹽腎病可能導緻腎功能損害，是以定期複查腎功能名額（如肌酐、尿素氮等）是必要的。這有助于及時發現并處理腎髒損害的情況。
3、降尿酸藥物
對于尿酸水準持續升高的患者，可在醫生指導下使用降尿酸藥物進行治療。常用的降尿酸藥物包括抑制尿酸合成的藥物（如别嘌醇）和促進尿酸排洩的藥物（苯溴馬隆）。
注意，如果存在腎功能不全，促進尿酸排洩的藥物可能會導緻尿酸結晶堵塞腎小管，加重腎髒病變，是以需謹慎使用。
4、對症治療藥物
在急性期，如痛風發作時，可使用非甾體抗炎藥、糖皮質激素等緩解疼痛和發炎反應。但注意這些藥物長期會有副作用，如胃腸道反應、血糖血壓變化等。
5、保持充足水分攝入
每日飲水量應達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液中的尿酸濃度，促進尿酸排洩。睡前飲水也有助于夜尿增多，進而有助于小結石的排出和控制感染。
6、規律運動
規律運動可以增強心肺功能和肌肉力量，改善血液循環及新陳代謝效率，有助于尿酸的排洩。建議進行如快走、遊泳等有氧運動30-60分鐘/天，持之以恒。