中天人氣主播何橞瑢外形出亮眼，中韓混血的她從大學畢業之後就進入中天新聞。一開始她主跑社會新聞，采訪過各種類型的人事物，這些經曆也讓她迅速成長起來。在曆經中天關台轉戰線上等重大考驗之後，何橞瑢的才能被發掘，被中天委以重用，不但由記者晉升為台内當家主播，更曾主持過多檔高人氣節目，包括《論文門開箱》和《忤惡橞客室》。而平時在節目中睿智端莊的何橞瑢不僅專業素養過人，而且其個人三觀非常端正，時常在自己的社群上發表觀點獨到的見解，引發熱烈回響。她曾在中天被關台之時，出面捍衛中天，她自言夫家本是深綠，但是因為她的影響，讓老公全家都愛看52頻道，這樣一個提供不同意見的平台消失，實在是悲哀。而熱愛中華文化的她，在到訪孔子故鄉之後也有感而發，歎息如今島内中華文化快沒了，說到激動處不禁爆出粗口。
中天主播遊山東有感而發，轟綠色：中華文化快沒了
島内亂象不斷，綠營鼓吹青鳥行動喊出反擴權，被種種證據打臉隻是反革新護黑箱。 甚至連某綠台的節目小編稱沒跟綠委沈伯洋是自己人，也要被綠軍側翼出征。而中天主播何橞瑢有感而發質疑，課綱為何要放棄中國曆史？ 連媽祖也要扯是T戰，綠營快要讓中華文化在島内消失殆盡了。何橞瑢27日在社群發文質疑綠營：媽祖、保生大帝，是你們口中T戰的一環，還是其實是你們在灌輸群眾的逆反認知作戰？看來，芒果幹更新了！ 以前常說綠營撿到槍，但現在真的是撿到的嗎？還是一切都是自導自演的劇本？「我不知道答案，但我有疑問，課綱，為何要放棄中國曆史？」何橞瑢強調，這裡的中國曆史，是華夏這片土地上所發生過的一切。三皇五帝夏商周，強秦兩漢三國成，晉分南北隋唐進，五代宋元明至清。都出現在這片土地上。我們，也終将成為曆史的一部分！
何橞瑢表示，「前陣子的新聞讓我很震撼，現在的孩子不識大禹治水。 然後又有電視節目在街頭通路，看大家寫不寫得出來「龜」字。我一直都以會繁體字為榮，很美、很有意境、很形象。 但如果我們連中華文化都舍棄了，寫繁體字說着中文的我們，又算什麼呢？」何橞瑢提到，去年她去了一趟山東曲阜，孔孟儒家文化或儲存或尋回，進入參觀還要過幾道檢查，裡面更不允許任何火燭，緻力于珍貴文化的儲存。飲食多有巧妙，結合文化創意。晚間看的演出更是極其震撼，把整個華夏中國史完整演繹。自己的所見所聞，真實直覺，而這樣的場景，不正是島内群眾正在舍棄的嗎？何橞瑢表示對此深感痛心，對于島内目前仇視内地，放棄中國文化和曆史教育的氛圍深感擔憂，但是自己卻深感無力，隻能盡自己的綿薄之力大聲疾呼，希望中華文化重回島内。
何橞瑢也提到，“現在，綠營及其側翼除了含沙射影說島内節目被陸媒下指導棋，還有一套中央廚房步驟拆解，原以為這已經夠誇張的了，但是我錯了，綠軍把媽祖跟保生大帝也被說是T戰！我真他XX，抱歉，忍不住！棄中華文化還不許人複蘇弘揚，乃綠軍是也！” 平時在節目中端莊典雅的何主播看起來是真的很生氣，平時素養極佳的她，此刻也顧不得自身的形象，忍不住爆粗口，發洩自己心中的憤懑，表達對綠營的不滿。而在文末，何橞瑢更是飽含深情的呼籲，「中華文化應由海峽兩岸的中國人共同守護，其他的我不懂。我隻知道：在島内有着我親愛的家人朋友，而在内地亦有我關心的朋友和長輩。 我自私，我不想要任何我在乎的人流淚甚至流血，僅此而已。」何橞瑢這篇令人動容的文字，也打動不少人，網友紛紛留言，贊她是島内少有的敢直言的主播，有被她感動到。
中韓混血兒克服濃濃南韓腔成當家主播，老公因陣營沒有輪替不打算再生
自大學畢業後，何橞瑢就進到中天電視，至今邁入第10年。回憶當初報名參加新聞夏令營，她認為媽媽是她在媒體圈發光發熱的重要推手：「因為我是中韓混血兒，從小講話就有濃濃的南韓腔，發音非常不标準，一直到我現在當上主播，我媽都會洋洋得意地表示『要不是當初費盡心思把你送進營隊，埋下新聞領域的種子，你可能不見得會走上這條路』。」她自認每天都過得忙碌又充實：「除了主持《論文門開箱》、新聞播報之外，我現在也正在寫論文，今年準備要從碩士班畢業，當初從沒想過主持論文門開箱，竟然會栽下去自己也寫一本，希望能對職涯更有助益」，她希望節目内容更加國際化，也期望整個大中華地區的華人都可以看到她的節目，有想辦法在流量上占有一席之地。想法相當現實的何橞瑢認為，在抱持各種夢想前，是要先能生存下去。
她也慶幸老公是神隊友，替她分擔很多家務：「媒體這一行很高壓、工作時間又長，任何人要進入家庭的話都會有所考量，因為以我們的工作特性，要維系婚姻不容易，不過我老公真的是很好的隊友，他很願意讓我去追夢，顧小孩的比例絕大部分都是在他身上。」何橞瑢和老公育有一女，被問到是否想要再添個龍寶寶，她坦言有心動：「我真的有在想，可是又考量到龍寶寶會很競争，不然生1個小龍好像也不錯，但我老公有點小抗拒，他說島内陣營沒有輪替，他是沒有打算再生。」但8歲的女兒卻早已做好當小姐姐的準備：「她很想要有個妹妹，而且她已經準備好了，她說『我可以幫忙換尿布、喂奶』，是以現在就隻剩我老公還沒準備好，隻能讓我女兒去多撒嬌幾次，看有沒有機會打動他！」看得出來，何橞瑢的婚姻家庭十分美滿，幸福也溢于言表。
而何橞瑢也非常重視孩子的多元發展：「我不希望小孩隻是埋頭填鴨學習課堂知識，有更多的生活上的體驗，他們才能了解什麼是人生該追尋的目标，也才有更多動力跟興趣去自發學習。」 她表示：「我的小孩看着媽媽當主播，每天耳濡目染之下，對鏡頭不怕生，還會自己拿手機拍影片，但我不想孩子隻在網上當個被動的資訊接收者，希望能夠學習當内容産制者。現在問很多孩子長大想當什麼，不乏說想當網紅、YT，但他們隻看到玩樂的一面，卻不知道實際需要的技能是什麼，如果能提前為孩子打下一個很好的基礎，或許未來不一定會走上這條路，但能有一定的認知」何橞瑢也表示：「我認為轉戰新媒體的中天是走在最前面的新媒體新聞台，也更貼近市場跟整體媒體趨勢，在這裡工作，讓她對網上的世界産生了一個全新的認識，在工作中邊做邊學，不斷進步，收獲滿滿」
何橞瑢主持《論文門開箱》，拉彭P現身中天熱網友圍觀
當不幸之事發生時，除了警消必須在第一時間趕往現場，新聞記者也得親自沖上前線采訪，有時難免碰上突發狀況。而何橞瑢近日在節目中透露，自己過去主跑社會新聞，有次在M案現場采訪時，不小心把牛仔褲撐爆，掉落的鈕扣還差點被當成證物。何橞瑢表示，自己過去主跑社會線，即便遇上殘忍的刑案，受制于傳統新聞播報方式，也不能帶有任何情緒，現在轉戰網上就多出不少彈性，甚至可以大方分享不為人知的幕後花絮。何橞瑢回憶，她有次到M案現場采訪，過程中身上的牛仔褲突然被撐爆了，鈕扣也跟着掉落地面，誰知鑒識人員下秒竟拿起鈕扣仔細端詳，還打算将它當成證物帶回調查，所幸自己及時發現，趕緊說明原委，才順利避免誤會，這才讓她松了一口氣，「不然後果真是有理說不清！」
而何橞瑢主持的中天YT頻道節目《忤惡橞客室》，内容講述各類真實疑案，獨到見解至今累積達3千萬觀看次數。節目之前解析電影《神探大戰》中的經典香港大案引發網友熱烈讨論。對此，何橞瑢表示早就有超多香港案想聊，她本人也花了不少時間整理相關案子的資料。對她而言，不單隻思考是非對錯，像是在《神探大戰》中，就會看到「私刑正義」，但這真的是正義嗎？ 其實很發人深思。人總是習慣用表面來推斷好壞，卻容易潛藏危險，在看過各類案例的何橞瑢提出，「如果能有電影或劇集去把這些社會事件的人性面深入探究，其實都具有意義。《忤惡橞客室》也講述過許多國外案件，當遇到資料畫面不足時，何橞瑢還會親自演出示意畫面，「盡可能還原案件的樣貌，其實有助于在案情中投入情緒，才得以講述出更真實的情境。」
而何橞瑢主持的另外一個節目《論文門開箱》曾引發島内轟動，2022年10月，何橞瑢曾現場直播彭文正庭詢過程，并在事後與彭文正進行連線訪談，曾經大力轟中天的彭P，竟然出現在中天節目之中，真的讓外界大跌眼鏡，也引發網友圍觀，讓該節目聲名大噪。而何橞瑢表示，接手《開箱》時很有信心，也深信人生的每項挑戰都是老天的安排，時候到了就會有更難的關卡，永遠都是充滿熱血。主持《開箱》，何橞瑢形容像是專門研究一個魚種，是要連同這條魚的親朋好友都給研究透徹，屬于非常單一類型的專攻，而主持《忤惡橞客室》，基本上都是以社會類型的案件為主，在題材的網羅上比較屬于撒網捕魚，挑到喜歡的魚種，再撈起來料理。何橞瑢表示，個人的主持風格不會不見，隻要堅持與真理站在同一陣線，知道是堅持對的事情就足夠了。