一到夏天，不少人被四肢沉重，胃裡燒灼，大便黏膩等濕熱引起的問題所困擾，濕熱倒是容易調，要是發展到濕熱夾有陰虛，就變得棘手了。為什麼說陰虛夾濕熱難調呢？
因為在清濕熱的同時，容易傷及津液，而要是滋陰生津，又可能會加重濕熱。是以，這個問題該怎麼調呢？
一般，分成兩種情況去分析辨證，一個陰虛導緻的濕熱，一個是濕熱導緻的陰虛。
第一種，陰虛兼有濕熱
這種情況，多以陰虛為主，濕熱為進一步發展的結果。當體内腎陰不足，不能滋養腎氣，水液氣化代謝受到影響，就容易出現水液内停，再受虛火影響，就容易發展成陰虛夾雜濕熱的情況。
這類人多表現為心煩不安，口幹咽幹，手心腳心發燙，入睡困難，一睡着還愛做夢，此外，還伴有尿頻尿急，小便不通暢，排尿時有灼熱感，伸出舌頭一看，舌質發紅，舌苔多黃膩。這時，需以滋陰為主，配合清利下焦濕熱，可參考豬苓東加減。
第二種，是濕熱發展，傷及津液
說到濕熱傷陰，多是體内濕熱沒有及時清，熱邪太重，灼傷了津液，導緻津液虧虛，不能制約陽氣，出現了陰虛火旺的情況。
像是這種情況，多以濕熱為主，是以表現也多為頭暈，像裹了塊布一樣，四肢沉重，消化不良，胃裡經常有燒灼感，大便也黏膩灼熱，同時還有心裡煩躁不安，睡眠品質差等情況，需以清濕熱為主，可參考清中東加減
以上僅分享思路，當濕熱與陰虛同時存在時，需要根據情況，把握住濕熱與滋陰，别傷及津液，也别再生濕熱。
如身體不适請找專業醫生指導辨證，請勿盲目用藥，以免耽誤病情。