遇到爛人爛事，用好這三招，遠離自我消耗

在世界大舞台上，我們每一個人都是這個世界的演員，每一個人都在不停地演繹着自己的人生，過程中的酸甜苦辣，喜怒哀樂，悲歡離合，隻能自己品嘗，自己化解，自己想方設法去解決。

如果在你的人生裡，在你的生活中，遇到那些令人煩惱的爛人爛事，不妨用以下這3種方式去處理，或許能助你一臂之力、擺脫那些消耗你的人或事。

一，一個斷字：讓你告别過去，擁抱未來

在人生的舞台上，我們每一個人都在為了生活，為了家庭，為了家人，拼命地演好自己的角色，在演繹的過程中，總會遇到這樣或那樣的事與人，有些事讓我們欣喜，有些人能給我們帶來快樂。同樣也有消耗我們的爛人爛事，讓我們煩惱，讓我們痛苦，讓我們無助。

比如：曾經山盟海誓、永不離棄，一輩子也要相守在一起的戀人，突然轉身離去，再無音訊。

再比如，曾經無話不談，無事不說的摯友，成了陌路。

不是自己不珍惜，才讓這些關系不再如初。而是珍惜了，不知為何走到了這一步？每一次想起，都是心上的痛，每一次想忘卻卻又忘不了，不是自己不夠狠心，而是自己曾經投入了太多太多。

在一個細雨紛飛的傍晚，林曉獨自徘徊在公園的小徑上，手裡緊攥着一本曾經與好友共同創作的畫冊。那上面承載着她們的歡笑與夢想，如今好友卻因利益與她分道揚镳。林曉緩緩合上畫冊，将其放在長椅上，然後決然轉身離開。因為她已明白了，變了值得友情和自己珍惜了也不能擁有的，隻有果斷割舍，才能為新的友誼騰出空間。

就像那句網絡流行語所說：“舊的不去，新的不來。”隻有真正放下過去，才有更多的精力去迎接未來，隻有勇敢告别過去，才能成為更好的自己，在未來的人生路上，遇見那個更适合自己的人。

二，一個舍字：讓你淡泊名利，回歸本真

在這個五彩缤紛的世界裡、各種誘惑層出不窮，有些東西，我們想要卻得不到，有些東西，明明我們得到了，卻還想要的更多。人心的貪婪，現實的殘酷，追逐的疲憊，讓人失去了快樂，感覺不到幸福。

有人說：“功名利祿身外物。”它們不能給我們帶來真正的幸福和滿足。隻有淡泊名利，回歸本真，才能接受現實，接受渺小的自己，再根據自己的實力、去做自己能力範圍之内的事。那樣才能讓内心擁有平靜和安甯。

就像那句網絡金句所說：“人生苦短，何必在乎太多；生不帶來、死不帶去，何必讓自己活得那麼累。”

一個夜幕降臨的晚上，陳輝坐在自家的陽台上，望着城市的繁華燈火。妻子走過來，輕輕依偎在他身旁說：“親愛的，最近你總是心事重重，是不是工作上的壓力太大了？”陳輝歎了口氣說：“我在想，我們這麼拼命追求升職加薪，到底是為了什麼？是不是忽略了生活中更重要的東西？”妻子握住他的手說：“是啊，我們應該多陪陪家人，享受簡單的快樂，才是我們真正想要的幸福。”

三，一個離字：不在自我消耗自己。

人生之旅，有時我們會陷入自我消耗的泥沼，無法自拔。那些反複咀嚼的煩惱、無盡的自我懷疑、過度的焦慮擔憂，如同無形的枷鎖，束縛着我們的心靈。

就像總是對過去的失敗耿耿于懷，不斷在腦海中回放那些不堪的瞬間，讓自責與懊悔将自己淹沒。又或者，明明知道某段關系已經腐朽不堪，卻還苦苦糾纏，不肯放手，任由其消耗着自己的精力與熱情。

比如，小李為了一份不适合自己的工作，每天拼命加班，卻得不到應有的回報和認可。他身心俱疲，卻又害怕離開會面臨未知的風險。當他鼓起勇氣離職，去尋找真正适合自己的舞台時才發現，曾經的恐懼不過是自我設限。

在這漫長的人生路上，我們會遇到各種各樣的人，經曆五花八門的事。面對爛人爛事，學會用“斷”告别過去，用“舍”淡泊名利，用“離”擺脫自我消耗，才能為自己的心靈開辟一片甯靜的港灣。

隻有擺脫了那些消耗我們的人和事，我們才能真正擁抱幸福，活出真實而有意義的人生。