本文寫作目的:當我能專心的做好當下的事,我才能不斷地得到成長,變得強大
這是我持續寫作的第751天/1000天
你好,我是大明子。
記得自己有一天上班編輯資料的時候,由于一邊和同僚說話,一邊做事。
有一個資料錄入錯誤,但當時并沒有發現。
等到所有的資料編輯好之後,直接簽名上傳了。
而等到自己想要查找一些資料的時候,卻意外發現了這個錯誤。
自己以為可以删除,重新修改過,再上傳。
而同僚說不能删除,隻能再重新編輯一條,說明情況,再上傳。
但是會留下隐患,如果沒人細究,就不會有什麼大問題。
這就讓自己挺難受的,也感到後悔,為啥當時自己不能細心一點。
導緻給自己留下一個不小的麻煩。
這件事我為什麼會做錯?
因為這個事情就是自己分心導緻的錯誤,就是自己沒有保持正念在眼前的事情上。
也就是沒有關注當下的事情。
雖然手上做着這個事情,但是在腦子裡卻在想着另一個事情。
而這種現象在生活中也比較常出現,比如,
- 做菜時想着别的事情,不小心鹽放多了
- 開車時打着電話,不小心闖了紅燈
- 邊吃飯邊看電視,容易吃多了
- 讀書時,腦子裡總是胡思亂想,導緻一頁書也沒看完
- 寫作時,想着明天事情,不能靜下心來,一篇文章也沒寫幾個字
······
如果把時間線拉長,那我總是這樣子做事,這就是一個非常大的影響。
甚至是緻命的。
而且自己總是不能關注當下,那我就可能永遠無法感到幸福和喜悅。
因為無論何時,當下我們正在做什麼事情,就是要把自己的全部身心都放在這個事情上。
那我們才能做好這件事,我們才會感到幸福和喜悅。
而且當下的事情做完了,我們才能高效地把其他事情做好。
是以,我需要做到專注當下,做好手裡的每一件事。
我做好了當下手裡的事情,我的知識、能力、信心才會不斷的得到提升。
未來的自己才會越來越強大。
如果我整天都處于胡思亂想、擔憂、焦慮的情況下。
不能做好當下該做的事情,那我的知識、能力、信心的提升速度就會很慢。
今天的自己和昨天的自己沒啥變化,沒有什麼成長。
那自己未來想要變強,就難上加難。
很多的問題大機率也就解決不了。
最後分享一個故事給大家——
一個徒弟問悟道的師傅:
師傅,你悟道以後,每天都做些什麼呢?
師傅說:砍柴、吃飯、睡覺。
徒弟說:我每天也是砍柴、吃飯、睡覺,那我怎麼沒悟道啊?
師傅說:
我砍柴的時候,心裡隻想着砍柴。
吃飯的時候,心裡隻想着吃飯。
睡覺的時候,心裡隻想着睡覺。
而你卻是:
砍柴的時候,心裡想着吃飯。
吃飯的時候,心裡想着睡覺。
睡覺的時候,心裡想着砍柴。
是以,我也要記得
- 讀書學習時,我們就要去讀書學習
- 寫作時,我們就是去寫作
- 做飯時,我們就要去做飯
- 睡覺時,我們就是去睡覺
- ······
當我能全身心的感受當下,才會做好當下的每一件事。
在思維、情緒、心态中,不斷獲得改變和提升。
讓自己有成長和進步,向更強大的自己靠近。
全文完,又是成長的一天,希望這篇文章也能帶給你一些思考和幫助。