45歲生日剛過，呂先生就出現了一系列奇怪的症狀，精力不集中、記憶力減退，性情急躁、易怒，對生活也沒以前那麼熱情了，更糟糕的是，還總是感到呼吸不暢、局部麻木刺痛和四肢發涼，難道是身體出大問題了，越想越覺得不對勁，于是呂先生來到醫院就診，通過檢查，醫生并沒有發現呂先生身體有大的問題。
你這是到了更年期了。醫生對呂先生說。
聽完醫生的話，呂先生目瞪口呆，半晌他才反問了醫生一句，更年期不是女性才會有的嗎？醫生，你是不是弄錯了，我是男性。
醫生可沒弄錯，平時大家關注的都是女性更年期綜合征，殊不知男性也會出現更年期綜合征，男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，它是以男性體内激素水準、生化環境、心理狀态變化由盛至衰為基礎的過渡期。如果該變化過程過于激烈，對多器官系統的功能造成不良影響，并降低生活品質，将會表現出一定的身心異常症狀或（和）體征，同時可伴有血清睾酮水準減低，也稱為男性更年期綜合征。
大多數男性更年期從40～55歲以後開始，是以40歲以後，男性就可能會出現形形色色的症狀，這些症狀，其實都是衰老的迹象。
作為醫生，要提醒廣大男同胞的是，男人開始衰老的7大迹象，隻要沒超過3個，就說明你還很硬朗。
第一，體能和精力下降，容易疲勞，是衰老的表現
随着年齡的增長，男性常常會感到力不從心，主要表現就是體能和精力下降，容易疲勞。
舉個簡單的例子，年輕的時候去參加一場籃球比賽或足球比賽，可能跑上幾個小時都不覺得累，但是年齡大了，不僅跑不動了，甚至跑一會就感到不堪重負。
年輕的時候，精力特别好，即便晚上熬夜了，第二天精神依然很好，可是年齡大了，就會發現，雖然睡眠時間還算充足，但精力卻跟不上來。
第二，便秘或腹瀉，是衰老的表現
随着年齡的增長，很多男性會發現自己的大便變得越來越不好了，有的長期飽受便秘的困擾，有的長期飽受腹瀉的困擾，而且腸子似乎變得更加敏感了，稍微吃點辛辣刺激的，硬的，油膩的，腸子可能就受不了了。
之是以出現這樣的情況，是因為衰老讓腸道蠕動功能下降了，腸道裡有一個龐大的微生物王國，衰老也會改變腸道裡的微生物結構，這些都會導緻腸道功能的異常，最終引起排便的異常。
第三，無論是工作還是學習，很難集中注意力，是衰老的表現
年輕的時候，無論工作還是學習，都特别有激情，而且特别專注，記憶力也非常好，很多東西都能過目不忘，随着年齡的增長，會發現無論是工作還是學習，很難集中注意力，主要原因是衰老，衰老讓大腦萎縮，也會影響腦細胞的正常功能，于是就會出現記憶力下降、注意力不集中的表現。
第四，失眠、少寐多夢、易驚醒，是衰老的表現
随着年齡的增長，很多男人會發現，自己的睡眠品質變得越來越差了，年輕的時候，睡眠品質特别好，倒頭就睡，而且一覺到天亮，晚上根本不會早醒，但年齡大了，想睡的時候睡不着，好不容易睡着了，稍有風吹草動又會驚醒，失眠、少寐多夢、易驚醒，是衰老的表現。
第五，骨骼與關節疼痛，肌量和肌力下降，是衰老的表現
年輕的時候，想做什麼運動就做什麼運動，骨骼和關節都很健康，肌量和肌力也很棒，但是随着年齡的增長，由于骨質疏松，關節退化，導緻骨骼與關節疼痛，由于肌肉萎縮，導緻肌量和肌力下降。
男人衰老還有一個重要的表現就是，肚子上更容易堆積脂肪，看起來大腹便便的像個将軍一樣。
第六，社交圈越來越小，對生活越來越沒熱情，是衰老的表現
随着年齡的增長，很多男人的朋友變得越來越少，社交圈越來越小，對生活越來越沒熱情，感覺對任何事情都提不起興趣來，甚至覺得就這樣了，破罐子破摔吧，之是以出現這樣的情況，主要還是衰老。
第七，性功能減退，是衰老的表現
相信這是大多數衰老的男人最難以啟齒的無奈了吧，衰老影響男人雄性激素的分泌，影響了男人的體力和精力，這些都會導緻男人房事力不從心。