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有研究統計，中國2020年的癌症相關死亡人數，比2005年增加了21.6%！
資料的增加，除了國情導緻的老齡化原因之外，跟日常不健康的生活習慣也有很大的關系。
所謂“病從口入”，每天廚房裡吃的、用的這些，都是影響身體健康的極大因素，别看洗碗是每天都在幹的事情，但其實很多家庭做的都不對，
1、無節制使用洗潔精
很多人覺得，洗碗用的洗潔精越多越好，這樣才能洗得徹底幹淨，但其實大錯特錯！
洗潔精如果用太多的話，就很難沖洗幹淨，導緻餐盤有殘留，進而食入體内，影響家人健康。
是以，正确的洗碗方式，是可以先用溫水沖洗一下，然後再擠洗潔精，這樣用量會少很多。
其次，選擇洗潔精的時候，也要注意執行标準，GB14930.1 B類，是清洗碗盤餐具的，GB14930.1 A類是可清洗食品的，GB/T 24691屬于果蔬洗潔精，可以去除果蔬殘留。
是以，我們平時選擇洗潔精，起碼GB14930.1 A類産品，如果有寶寶的話，想要更安全，GB/T 24691更佳。
這裡提醒一下，有的産品說是果蔬類、食品級，但執行标準卻對不上号，忽悠消費者，大家選擇時一定注意。
2、碗筷泡一天才洗
不少人都有這樣的習慣，早上吃飯的碗盤，全泡到水槽裡，放到下午或者晚上一起洗，有的甚至泡好幾天。
撒懶一時爽，緻癌火葬場啊，浸泡在水裡的殘羹剩飯，簡直就是細菌的溫床，細菌1-4小時就能适應環境，4小時後就開始大量繁殖，10小時後一個細菌能分裂出10億個。
如果是連木質的筷子、案闆等都浸泡裡面，那黃曲黴素、幽門螺杆菌等，都會找上門。
黃曲黴素不用多說了，可是一級緻癌物啊，必須280度以上的溫度才能将其消滅，是以，這時候你除非用消毒櫃，否則，手洗根本洗不幹淨。
是以，大家還是吃完飯後及時把碗筷及時洗掉為好。
3、洗碗布不及時更換
很多家庭，一塊抹布能用到天荒地老，根本沒有日常更換的習慣。
但其實，這種習慣是非常不好的，有研究人員做過實驗，對100塊使用了1個月的抹布進行了研究，發現，其中有将近一半的抹布布滿細菌，而這一半種有36%被檢測出大腸杆菌，36%含有腸球菌，14%含有黃金葡萄球菌。
其中腸球菌沾到手上後，用洗手液都無法洗掉，對人體危害極大，導緻皮膚感染、利尿系統、腹腔感染，甚至敗血症等，一旦感染，治療都很麻煩。
是以，家裡的洗碗布，真不建議用太久，有條件的1-2周更換一次，最長不要超過1個月，小投入換大健康。
4、洗碗用抹布擦幹
這是很多老一輩喜歡的做法，不管是碗筷還是大盆，洗完後都會用抹布擦幹。
本意是好的，但你想想抹布本身就不幹淨，再将細菌代入到各個碗盤裡，反而造成了更大的傷害。
是以，洗完碗盤，将其立正擺放在通風幹燥處即可，不要用抹布擦拭。
抹布本身也是一樣的，用完即晾幹，盡量使其保持幹燥狀态。
5、碗筷從不消毒
現在洗碗機、消毒櫃一直在普及，但至少有60%的家庭，依然沒有配備這類消毒廚電。
這并不是說買不起，而是很多人沒有這方面的意識，覺得細菌哪裡沒有，沒必要活得那麼精細。
但其實，入嘴的東西，一天兩天不講究無妨，時間長了，肯定對人體是有害的，導緻各種細菌滋生，尤其是感染率高達50%的幽門螺杆菌。
而這種菌，雖說大多數人無感，但一旦反應出症狀，跟胃癌都是息息相關的。
是以，碗筷洗完後，盡量将碗筷放在消毒櫃裡消消毒，包括抹布、海綿擦等，都可以消殺一下。
家裡如果沒有消毒櫃，那也記得定期将廚具放在鍋裡煮沸，大概煮上20分鐘左右，就能消滅大部分細菌，尤其是孩子的餐具，定期煮沸更幹淨衛生。
好了，本期内容就到這裡了，希望對大家有所幫助，我們下期見，拜~
#理想家生活#