平時看見一動也不想動的人，我們可能就會随口說，你怎麼這麼懶啊，動都不想動。其實這種情況，可能不是懶，而是因為你的氣血虧虛的很厲害。
在中醫上，氣血是人體的最基本物質，整個生命活動都是在它們的推動下進行的，有濡養人體、振奮精神、抵禦外邪等作用，是以人體内氣血内不足的時候，人就會變得懶，做啥都沒有精神，還會容易被外邪侵襲，出現各種各樣的小毛病。
首先，這類人呢。可能平時在家就想躺在床上，啥也不想幹，感覺四肢沉重，身上沒勁，一出門走一會就很累，想歇着，平時還伴有頭暈眼花，說話沒勁，多夢易醒等。伸出舌頭一看，舌頭比較嫩，顔色有點淡，看起來沒啥血色。
這時以健脾胃、補氣血為主就行，健脾胃的原因是脾胃為氣血化生之源，是以補氣血時，要注意強健脾胃。對此可以參考歸脾湯或八珍湯來辨證加減。
但假如一看舌頭，舌體胖大，顔色淡白，舌苔又厚又膩，還有齒痕。
這時候就不單單是氣血虛了，這還夾雜的有水濕，這時候最好配合一些祛濕的，來一起用，就比如四君子湯或者參苓白術散來辨證加減。
那今天的分享就到這裡了，以上内容僅供參考，不作為診斷和治療方案，身體不适，還請及時線下就醫，我們下期再見。