濕熱的氣候是很多皮膚病的溫床，最近各地水災頻發，空氣濕度拉滿，加上氣溫節節攀升，高溫和雨水潮濕碰到一起，悶熱難耐。
這個時候，濕熱邪氣特别容易進入人體内，折磨人的濕疹、痱子就開始“興風作浪”了。
濕疹的癢可謂是奇癢難忍——那鑽心的、劇烈的、連綿不絕、此起彼伏的癢。這種癢，比疼痛還讓人煩躁和抓狂，吃不好、睡不着，身上都是撓過的痕迹。
有人甚至不惜冒着被燙傷的危險，用滾熱的毛巾敷于患處，以痛止癢；但熱勁兒一去，瘙癢感又會卷土重來。
大人都奇癢難耐，孩子就更難受了。癢起來全身又抓又撓，甚至晚上也睡不好。有時，還會出現滲液、潰爛。
更崩潰的是，這些癢癢包總是好了又長，反反複複。給孩子和寶媽們添了好多煩惱。
再加上這個季節喝冰飲、吃解暑水果也是标配，内外夾擊，可以說是給濕熱邪氣大開友善之門。
被“濕+熱”困擾的孩子，通常有這樣的表現：
●舌頭胖胖的，兩邊有齒痕，舌苔又厚又膩，并且顔色偏黃。
●大便臭，不成形，黏馬桶；小便黃，顔色深。
●肚子總是感覺脹脹的，尤其是在吃飯後特别明顯。
●手指腳趾間容易出汗疱疹，皮膚上容易出紅疹、小疙瘩。
孩子體内的濕氣，不僅僅是帶來皮膚上的痛苦，濕氣在體内不排除就容易制造麻煩，
濕疹其實就是在告訴我們一件事：身體裡的水濕垃圾太多太滿，都從皮膚溢出來了。
夏季高發的濕疹，多半都是脾胃功能失調，導緻水濕代謝功能差而造成的。
體内廢水積得太久太多，加上高溫不斷，濕熱内蘊而不能疏洩于外，便積聚在肌膚表層蠢蠢欲動，久而引發濕疹。
濕熱之邪努力往外湧動的時候，皮膚就會感覺瘙癢。
是以，。
很多孩子剛開始用激素類軟膏的時候，紅疹子很快就消退了。可是時間一久或者停藥，濕疹就會卷土重來。
其實，激素類軟膏，解的是體表一時的問題，并不能請走身體裡引發濕疹的濕，甚至還會把往外跑的濕熱給壓回去。
是以遇到孩子濕疹，關鍵不是塗藥膏來解決“皮毛”問題，因為我們如果把這個“排病出口”堵上了，濕熱就會努力尋找其它出口，它不在皮膚上冒出來，就會在身體其它地方冒出來，出現其它各種病症，比如鼻炎、腺樣體肥大等。
要想終結這種反複，就要順藤摸瓜，找到濕疹的源頭，把濕氣和熱邪趕出去。
遇到孩子濕疹時，家長不用過分焦慮，可以趁着夏天陽氣比較旺盛的大好時機，給孩子身體做一次清理，把濕邪趕走，千萬不要去遏制身體，把濕氣困住體内。
濕疹爆發時，皮膚會比較難受，如果瘙癢、紅疹比較重，可以找中醫調理，并開一些外洗方，内外同時調理，标本兼治，可以更快恢複。
這裡推薦一個簡單好用的濕疹爆發期的外洗方子：
【外洗方】
材料：忍冬藤30克，馬齒苋30克，生薏仁30g。
煎煮方法：
先将藥材加水浸泡半個小時，然後大火燒開，小火煮10~15分鐘分鐘左右。
使用方法：
煎煮出來後，最好自然涼溫，溫度與人體差不多，不要加生水哦，然後直接擦洗患處。一副藥可以煎兩次，現煎現洗，每天洗兩次。
●忍冬藤，就是金銀花的藤，具有清熱解毒，疏風通絡功效；
●馬齒苋具有清熱利濕，涼血解毒功效；
●生薏仁具有利水滲濕，清熱排毒功效。
這三味藥都很溫和，适合各種年齡寶寶（小嬰兒除外）。
如果孩子長期反複長濕疹，其根源往往是脾虛運化不好，導緻濕氣一直不斷産生。
那麼這個時候，我們護理的關鍵是要補脾祛濕，把脾胃的能量加強了，濕氣就不再源源不斷，才能徹底調理好。
補脾祛濕，濕熱比較多的孩子，可以做「山藥薏米粥」。
【山藥薏米粥】
材料：山藥幹15克、炒薏米仁9克、粳米适量
做法：
先将山藥、薏米浸泡1個小時，然後放入粳米一起熬粥，待煮粥即可食用（幼兒可以隻吃粥，不吃山藥和薏米）。
功效：
健脾祛濕。适合兩周歲以上的孩子。
如果是濕熱型的濕疹，可以喝玉米須蓮子羹。濕熱型的濕疹，皮膚可見紅斑、腫脹、丘疹、水泡、膿包糜爛，滲液較多，浸淫成片，瘙癢較劇烈，舌質紅苔黃膩。
【玉米須蓮子羹】
材料：蓮子50克（去心）、玉米須10克，冰糖适量。
做法：
先将玉米須煮20分鐘，撈出玉米須，再放入蓮子，微火炖成羹，加點冰糖調味即可。
除了給孩子祛濕，在日常養護上也要多多留意：
●遊泳戲水完要及時擦幹身體，避免水濕入體；
●要忌口，避免生成新的濕氣，出濕疹時，雞蛋、牛奶、海鮮、寒濕水果、冰鎮飲料，最好暫時不要給孩子吃，避免積食和寒濕堵塞脾胃。
希望每個孩子都能不被濕疹、濕熱困擾，舒舒服服過一個快樂的夏天。