#頭條創作挑戰賽# 3吃 1.養心的食物要多吃，推薦：山藥蓮子豬肚湯 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 2.補鉀的食物要多吃，推薦：蒜香洋芋絲炒肉 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 3.清熱消暑的食物要多吃，推薦：清炒絲瓜 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 3不吃 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏 小暑将至，要懂得忌嘴，牢記“3吃3不吃”，合理飲食輕松入伏
