最近，一直清淡飲食老婆嚷嚷着要控制體重，需要瘋狂的掉稱，不然之後好看的衣服都穿不下了。
說到這裡，我就給她做了一道掉稱秘籍， 番茄牛肉湯，低卡，低脂，高蛋白特别适合減脂，控一下體重的寶子們。
食材準備：“嫩豆腐，豆芽，嫩牛肉，凍過的番茄”
操作方法請看下方圖檔
小貼士：
1⃣️對于不喜歡豆芽的姐妹們，可以把豆芽更換為娃娃菜或者金針菇代替也是可以的。
2⃣️對于喜好酸酸甜甜的，番茄湯汁也可以适量加入一點點白糖調味即可，
3⃣️有些姐妹們，吃不了太清淡的可以先把牛肉和，豆芽先焯水在放入鍋跟番茄一起攪拌。
這道番茄牛肉湯，主打清淡飲食，控糖，控體重，控脂的菜系，牛肉沾上湯汁味道真的一流。
老婆回來了，看見很有胃口酸酸甜甜真的好開胃，而且飽腹感也是真的很強，小半碗下去基本都飽了。
#美食##夏天的美好瞬間#