17歲羽壇新星猝逝！揭秘運動生命危機
“17歲的羽毛球少年張志傑，在比賽中突然倒地不治身亡。 ”
2023年12月4日，中國羽毛球協會釋出訃告。 這位來自福建的少年，是國家隊後備人才，曾獲得全國羽毛球青年錦标賽甲組男雙亞軍、乙組單打亞軍。比賽時他突發心髒驟停，經搶救無效去世，令人扼腕。 運動場上的意外并不鮮見。
今年9月8日，浙江杭州，一名男生在打籃球時突然暈倒，送醫後被診斷為熱射病，搶救了三天還是沒能救回來。
去年6月10日，北京市昌平區，一名初二學生上體育課跑步時倒地，不幸離世。 …… 運動場上的悲劇，往往與身體疾病相關，但有時也是因為過度勞累、天氣炎熱、運動量過大等導緻猝死。
在進行劇烈運動前，最好先進行體檢，確定身體沒有潛在的健康問題。 如果患有心髒病或其他慢性疾病，應在醫生的指導下決定是否參與劇烈運動。
運動過程中也應注意以下幾點：
一、做好熱身和放松活動； 二、注意補水和營養攝入； 三、避免在極端天氣下進行高強度運動； 四、學會傾聽自己身體的聲音； 五、了解基本的急救技能。 運動是一項有益健康的活動，但在享受運動樂趣的同時，也要關注自己的身體狀況，做好預防措施，確定運動安全。 願天堂沒有病痛，張志傑一路走好！