鐘慧冰是1979年香港小姐競選季軍，與她同年參選的大美人鐘楚紅都未列三甲，足見其實力不凡。
以今日大衆審美來看，鐘慧冰未必是鐘楚紅對手，不過港姐大賽從來都是以綜合的角度考量佳麗，鐘慧冰除了容貌與身材，自有其他優勢。
鐘慧冰1957年生于上海，她一歲多随父母定居香港，十四歲移民美國，文化視野比較開闊。
鐘慧冰高中畢業後，考入紐約大學工商業管理及傳理系，是當年少有的讀過大學的香港小姐。
她報名參選亦有因由。當時她回香港，是因為她爸爸希望她能帶奶奶去美國，而因為辦理移民手續要花不少時間，很多手續都隻能靠等。鐘慧冰偏巧又看到電視上播出的香港小姐大賽的宣傳片，心想自己在香港又沒有朋友，沒人認得，輸了都沒什麼可怕，不如去參賽，于是22歲的她欣然去報了名。
也是因為那一場比賽，令她有緣結識到其他29位佳麗，後來她還與當年的港姐冠軍鄭文雅等人結為好友。
鐘慧冰表示港姐冠軍通常都不是現場最靓的那個人，因為場上評判多抱着“揀新抱”（挑兒媳）的眼光去遴選佳麗。那種過于性感嬌豔、媚态十足的女性，往往不能當選；而端莊穩重、大大方方的女孩，更加容易當選。
鐘慧冰自認自己屬于後者，不知是否因為這個原因，完全沒有背景的她，竟輕松拿到了季軍。
鐘慧冰除了美貌，自身才華在當年一衆港姐中也算突出。當時的評判之一、前TVB大股東餘經緯的太太餘陳耐梅曾臨場以西班牙語發問，隻有鐘慧冰一人能夠流利回應，但當時還有另一位佳麗也在資料中填寫自己擅長西班牙語。
鐘慧冰當選季軍後，順勢加入娛樂圈，主持《歡樂今宵》和《歡樂群英》等節目，也參與過電影的拍攝，比如《摩登保镖》和《雙龍出海》。
不過在那個美女如雲、各展風姿的時代，她的演藝表現未能引起太多關注。
頗有頭腦的鐘慧冰見自己大紅無望，轉型從商，早早和不少圈中人展開合作；同時亦慢慢轉入幕後工作，24歲就為電影《龍咁威》出任制片人。
積攢一定身家之後，鐘慧冰與同居多年的圈外男友結婚，并于39歲高齡誕下唯一女兒林靜莉。
可惜這段婚姻并未維持下去，鐘慧冰和丈夫因彼此價值觀方面的分歧，以及男方在内地出軌而選擇離婚。當時鐘慧冰日子非常難過，2008年的金融海嘯時，她賣樓投資，令其幾乎失去全部身家，而那筆錢她本用做女兒教育基金。
盡管天天以淚洗面，她仍選擇獨自撫養女兒長大，她意識到不好的家庭氛圍影響女兒成長。
為了生活，鐘慧冰重返幕前工作，包括擔任纖體代言人。
主持香港“開電視”的節目，參演ViuTV的劇集《野人老師》。
晚年鐘慧冰身材大變，這一切皆因她得過一場重病。鐘慧冰59歲一天，在家忽然手腳無力猶如癱瘓，她以為自己中風了，叫傭人幫忙叫救護車去醫院。
後來被診斷為血管炎，連上廁所和剪腳趾甲都要人幫忙。情況嚴峻到她一度想自殺，好在有女兒和當時的男友陪伴，以及好友林建明的悉心照料，令她重拾生活信心。
鐘慧冰因為血管炎曾兩度入院，花費不少，好在經過長時間治療，她慢慢恢複了健康。不過雖然痊愈，她也因服用大量含類固醇的藥物而緻身材臃腫。
鐘慧冰性格要強，口才又好，晚年除了在電視台參與主持和表演工作，亦在YouTube開設個人頻道“冰姐的花樣人生”，和粉絲們分享娛樂圈往事，包括不少港姐的秘聞。
她指自己和鄭文雅當年都遭遇過飯局“性騷擾”，這也是她不續約無線、轉投嘉禾的原因之一，更指TVB當年很“記仇”，曾因鄭文雅跳槽到“麗的”而不上傳她們那一屆港姐的比賽視訊。
這些影像如今能夠看到，據兩人猜測，是因為當年那一屆人都已經被換掉了。在分享往事的時候，鐘慧冰坦言，希望這樣的事不要再在娛樂圈發生，也希望女性們都團結起來，不要像她以前一樣怕事，講都不敢講。
鐘慧冰喜歡在個人社交平台分享舊照，更表示對當年的自己不敢相認。她的身材樣貌的确變化了許多，好在女兒林靜莉遺傳了媽媽的好身材。
鐘慧冰的女兒曾做過空姐、網媒主持人，現時是香港電台一名DJ。
2021年，鐘慧冰和女兒以“母女檔”亮相綜藝《阿女又戀了》，收到不少回響。
因在節目中有搶眼表現，加之金句頻出，話題性十足，鐘慧冰還被ViuTV邀請，與另一位媽媽嘉賓媚姨共同主持一檔名為《Auntie 你好》的新節目，成功搶灘年輕觀衆市場。
網民收看節目後，大贊鐘慧冰性格爽朗、放得開，腦筋轉得快。
鐘慧冰的女兒林靜莉現今也在經營YouTube頻道，算是不大不小的一名網紅。
她早前曬出個人私照，好身材一覽無餘，被網友力贊“女神，索爆”“樣子又純，身材又好”。
因林靜莉是鐘慧冰做單親媽媽撫養長大，母女倆感情十分要好。
多年來，鐘慧冰亦有悉心栽培女兒，林靜莉除了外形遺傳了媽媽的好基因，還能歌善舞、擅長主持，發展前景令人看好。
鐘慧冰早已過了退休的年紀，卻仍經營着一家公關公司，她閑時亦跟昔日老友聚會，更多時間則陪伴在女兒身邊。
雖然沒有伴侶，鐘慧冰的晚年依舊過得精彩！