黑彩折枝花紋虎形枕 金 山西博物院藏
枕頭，作為寝具中的關鍵角色，自古以來便與人們的睡眠品質息息相關。因為，它不僅承載着人們對舒适睡眠的期望與追求，而且還是促進身體健康與放松精神的重要媒介。
一個合适的枕頭，既可以幫助人們有效的緩解頸肩疲勞，而且還可以促進人們更快地進入深度睡眠。
東漢文學家許慎在《說文解字》中對“枕”的解釋為“卧所薦首也”。可見，枕頭作為睡眠時支撐頭部的用具，其重要性不言而喻。
那麼，什麼是合适的枕頭？不同時代的人對它會有怎樣的要求？今天，我們就和大家來聊聊你所體會不到的瓷枕之樂。
瓷枕的發展史
龍山文化黑陶枕 新石器時期
瓷枕的曆史源遠流長，可追溯到新石器時代晚期。那時，人們已經開始使用陶枕作為睡眠工具。随着時間的推移，制陶技藝的不斷發展，瓷枕逐漸從陶枕中脫穎而出。
目前，最早的瓷枕實物來自于隋代開皇十五年（595年）的河南安陽張盛夫婦合葬墓中。張盛家中世代為官，他本人為正五品的中散大夫。
張盛墓的随葬品極為豐富，出土的各類随葬品多達192件。其中，瓷枕就是随葬的明器之一。由此可見，瓷枕最初的用途就是陪葬的明器。
之後，瓷枕的用途悄然發生轉變。到了唐代，瓷枕開始大量生産，并逐漸從明器轉變為寝具和診脈之用，在樣式上多以輕小為主。
而宋元時期，随着窯場數量的不斷增多，瓷枕市場也變得空前繁榮，此時的瓷枕不僅在形體上變大，而且在裝飾技法上也突飛猛進，人們開始把瓷枕作為理想的夏令寝具來使用。
康熙素三彩魚耕樵讀瓷枕 清 康熙年間
到了明清時期，随着更為優異的制枕材料的出現，瓷枕的生産範圍愈加縮小，除了北方少數地區仍将其作為生活用品外，其他生産地區，基本上都将瓷枕作為專為死者驅鬼之用的“壽枕”來使用。
是以，瓷枕在延續了1300多年後，逐漸退出了曆史的舞台。
瓷枕的多功能用途
三彩三獅瓷枕 遼 美國克利夫蘭博物館藏
瓷枕，顧名思義“瓷質的枕頭”，因其枕面有釉，具有清涼去熱的實體特性，是以人們逐漸把它作為驅火明目、延年益壽的理想夏令寝具來使用。
在古代，瓷枕是古人最好的避暑神器。在沒有空調，電風扇的年代，冰冰涼的瓷枕相比較棉花做的枕頭更加涼爽和舒适。尤其，對于古代貴族女子來說，瓷枕更是必不可少的生活用具。
因為古代女子不僅頭發長，而且發型繁瑣。是以，瓷枕既可以給她們帶來許多的涼意，而且還可以保持她們的發髻不亂，省去翌日重新梳妝的麻煩。
另外，瓷枕大多是空心的，古人會把它作為一個小型的保險櫃，将珍貴的物品放置在瓷枕中，一旦發生火災拿起枕頭就往外跑，以期做到萬無一失。
沒想到吧，一個小小的瓷枕還有這樣大的用途。這就是《越絕書·外傳枕中》所記載的：“以丹書帛，置于枕中，以為邦寶。”
瓷枕睡的舒服嗎
古代的瓷枕，在設計上确實考慮到了人體工程學原理。他們往往會把瓷枕設計成符合人體頭部的凹陷曲面。
因為這樣的設計不僅能夠很好地支撐頭部和頸部，保持頸部的自然曲度，而且還可以減少頸部的壓力，使人在睡眠時感到舒适。
另外，古人對瓷枕的高度也有一定的要求，正所謂“長壽三寸，無憂四寸”，是以瓷枕的高度一般為3-4寸，也就是現在的10厘米左右。
現代醫學也證明這樣的高度，非常符合成年人最佳生理弧度的範圍，對頸椎及脊椎的保護起到關鍵作用。
另外，瓷枕因其材質的特殊性，是以睡眠過程中，不僅會對人體後腦勺産生一定的壓迫或支撐，而且還會起到一定的保健作用。
瓷枕上的文化
白瓷褐彩花卉詩文八角形枕 金 山西博物院藏
作為寝具，瓷枕除了消暑納涼、友善女子的妙用外，還衍生出許多其他用處，其中“警枕”就是一例。
這裡的警枕，不是指由圓木所做成的圓枕，警醒自己别貪睡。而是指在瓷枕上題寫或刻有警句名言、詩詞民諺的詩文枕。
白瓷剔花花卉詩文八角形枕 金 山西博物院藏
這種詩文枕一般分為兩類，一種是書寫體文字，以白地黑字類最多，也有黑地白字，書寫水準參差不齊。
白釉剔刻花詩文如意形枕 北宋至金
另一種是以“刀”代筆的刻劃體文字，這些用于修飾的文字作品雖非出自名家裡手，卻是宋金元之時最真實的一種書寫。
除了用文字警醒古人的警枕，還有用不同内容來展現瓷枕之美的造型枕。
這些瓷枕紋飾包括:以女性和孩童形象為主題的卧女枕、孩童枕；以辟邪保平安為内容的虎形枕、龍鳳枕；以繪有各種吉祥花卉為題材的植物枕；還有表現生活小景圖案的山水枕、庭院枕；以及與曆史有關的故事枕等。
總的來說，瓷枕上豐富多樣的圖案，不僅展現了古代瓷窯工匠們的精湛技藝和獨特審美，也直接或間接地反映了當時社會生活中的文化、習俗、時尚和追求。
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