三伏天要忌嘴，建議男人：少吃韭菜和枸杞，多吃4樣，伏天不受苦

來源：談小廚

免責聲明：圖文源于網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯系小編删除，文章内容不代表平台觀點。

1、牛肉：蘆筍炒牛肉！

2、核桃：核桃花生千層餅！

3、黑豆：黑豆鲫魚湯！

4、豬腰：爆炒腰花！