文編|努力向陽的靜靜[給你小心心][給你小心心]
以前總聽人說起：人在劇烈運動後不能暴飲冰水、不能沖涼水澡等等，那時候對這句話想要表達的意思沒有深入的了解。沒有經曆過的事情，從别人口中聽說的道理總是缺少一定的信服力。
直到看見網友們的現身說法，此刻，文字的力量格外的醍醐灌頂！
我想很多人可能會批判這位孕媽媽，特殊時期不忌口。可這正是平日裡的習慣沒有引起重視，是以當身體的某方面需求過甚，就很難考慮周全。
其實生活中這樣的例子應該是不在少數，希望引起大家的重視！
就好像二十年前的報紙上說的，大汗淋漓口渴喝冰水，就好比喝毒藥！可惜了啊！
幸運之神不會每一次都關顧的，一定一定要記住這次教訓啊！
水分是需要随時補給的，雖然很多人的工作很忙，但大家一定要知道，身體健康才是第一位[心]
到頭來啥都白忙活了[流淚][流淚]
[捂臉]重點不是為什麼要爬山，哈哈哈哈哈，逗笑我了[捂臉]
咱還無需了解其中的專業知識，看着這一個個擺在眼前的事例，觸目驚心，一定要重視！
謝謝你！請大家一定一定要注意飲食，不能暴飲暴食，劇烈運動後不能立即喝冷飲，大家都要健健康康的！
受教！一時的“享受”換來的無窮的折磨啊！
醫生聽完都替你捏了把汗吧，看見你此刻一切如常也算是放心了~
話糙理不糙，确實是這個道理啊！
咱們這區區肉身怎麼鬥得過呢~
你真是個好人，其實這樣做也是在規避一些風險[心][心]
提醒夏日炎炎辛勤勞作的長輩們，一定一定在幹活後回到家立馬洗涼水，真的會受不住啊！
正值炎熱的夏季，很容易就大汗淋漓，很想喝水，一定記得不要暴飲冷品，尤其是有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群，千萬不要嘗試！網友們的真實經曆我們都看在眼裡呢！
有錢沒錢是次要，希望大家都健健康康的[心][心]