導語
“睡覺是浪費時間，做夢是看不到的，是以我一般夜裡隻睡4-6個小時。”
這是美國億萬富翁埃隆·馬斯克在訪談中所說的一段話，似乎在他看來，睡覺隻是“做夢”，在某種程度上浪費了時間。
他常常忙于工作，有時候為了趕進度能工作連續120個小時，有時甚至四處颠簸，輾轉不休的時差下，幾乎每天都會熬夜。
有人說馬斯克是一個工作狂，有人稱之為他是一個時間管理大師，那到底美國首富馬斯克每天都在忙什麼，為什麼他能夠在如此緊張的工作狀态下，精力充沛的一天天過着。
每天淩晨3點睡覺，早上9點起床。
關于馬斯克的生活，外界的很多消息來自他的親友，比如馬斯克的弟弟金所羅·馬斯克，還有他在推特上公開的一天的日程表。
根據他所公開的日程表來看，馬斯克的每天起床和睡覺的時間都非常的規律，他每天晚上都會在淩晨3點左右上床睡覺，而早上則會在9點左右起床，這樣看來，他一天的睡眠時間大約是6個小時。
衆所周知，人一天需要大約7-8個小時的睡眠時間，有些人隻要5-6個小時的睡眠就精神煥發，而有的人則需要9-10個小時的睡眠時間。
将馬斯克放在這其中，他不正好是一個能睡5-6個小時就能夠精力充沛的人，但仍然能夠保證自己每天能睡6小時的時間，并且保持自己的精力。
因為他去睡覺之前一定不能看手機，一看手機就會不停的刷消息、聊天等，導緻他的睡眠時間會越來越少，是以他隻在睡覺前讀一些書，舒緩一下心情，讓自己提前進入睡眠狀态。
但是早上起來後，他的第一件事就是檢視手機上的消息，然後一邊看着手機裡的消息一邊喝水，待資訊檢視完畢之後，就會開始梳洗起來，開始一天的工作。
而馬斯克的工作量通常是非常大的，很多時候他都能忙到深夜，有時候為了趕進度能工作連續120個小時，有時甚至四處跑，輾轉不休的時差下，幾乎每天都會熬夜。
但他也非常的明白自己的精力是有限的，是以極力的努力去保證自己的睡眠時間，既保證自己的身體健康，也能保證自己精力充沛，每天能有好的狀态去工作。
這也是他自己所總結出的規律，那就是一定要保證每一天有6個小時的睡眠時間，因為睡眠不僅僅是對大腦的休息，還是對心靈的一種宣洩。
沒有好的睡眠時間，不僅會導緻大腦變得遲鈍，而且會讓人變得容易發脾氣，對工作會産生影響，也會讓人變得暴躁。
而有了足夠的睡眠，時間安排很好的馬斯克，這份精力充沛的狀态，就算再緊張的工作也能夠慢慢處理好。
嚴格遵循時間表，工作逾時頻繁。
馬斯克幾乎每天都會有大量的工作量要處理，而且這些工作量都是與他的商業帝國計劃有關的，是非常重要的工作，是以他對于時間的安排非常的嚴格，他也有着自己的時間表。
在他公開的日程表上，可以看到他每天都會對自己的時間進行充分的利用，而對于那些對自己的商業帝國計劃有所幫助的工作，他也會千方百計的将其安排在時間表的前面。
并且他會根據這些工作的重要性去決定哪一件工作是最重要的，哪件工作又是不那麼重要的工作，然後對這些工作進行排列順序。
然後他就會根據這些安排進行處理，是以他每一天都能處理一些最重要的事情，如果這些事情還沒有處理完，他也會将其延長到第二天去處理。
但是他在工作的時候往往會有一種超出正常範圍的行為，有時候他會一個人工作數小時，甚至一個人工作數天，而且在他看來，這種處理事情的方式是最有效的。
在不受外界幹擾的情況下，他想要集中精力去完成某一個重要的工作，不僅能夠讓他更加專注的處理這個工作，而且能夠在更短的時間内擁有完成工作的充足精力。
但這樣的行為不免讓他的助手們擔心，尤其是當他工作的時間超過120小時，甚至沒有吃飯，沒有休息的時候，助手們都會調整他的狀态，讓他多休息一下。
又或者是讓他吃點什麼，這讓他的助手們有種看護老闆的感覺，雖然他是總裁，但也有着令人心疼的地方。
除工作外的生活。
馬斯克除了繁重的工作外，也有種生活，但生活中的他更像是個普通人，他并不喜歡鍛煉身體，也不喜歡運動帶來的快樂。
而跑步、健身等鍛煉身體的方式，更給他帶來一種煎熬，是以他在工作之餘也沒有時間去運動。
馬斯克的業餘時間就多一些了，他更喜歡打遊戲，甚至是他在遊戲這一塊兒，還有着非常深的造詣。
這甚至給他的工作營造出一種多方面的想法和激情，對于技術上有着一定的興趣，能夠将這些技術結合到他的每一項工作中。
他在玩遊戲的時候也是鑽研到非常深的地方，甚至能看出他在玩某遊戲的時候對他的工作帶來了一些啟發。
他對于遊戲的喜愛也是前無古人的，他喜歡玩的遊戲有很多，在他剛來到美國的時候，他就喜歡玩遊戲，比如《山脈腳下的艾爾登法環》等
有一點馬斯克和我們普通人有着相似的地方，那就是早上之後第一件事都是吃早餐，而馬斯克喜歡吃的則是甜甜圈。
早晨起來後，他會叫外賣，然後選擇一家甜甜圈的店，買五六個甜甜圈，他就這樣每天都會吃甜甜圈，而自己的冰箱裡也會存放一些他喜歡的甜甜圈。
普通人可能吃次數多了都會産生審美疲勞，但對于馬斯克，他對于吃甜甜圈的熱愛就像自己的工作一樣。
是以他在說到自己最愛吃的食物，他會說“甜甜圈”，因為他對于甜甜圈已經有着一種極緻的追求，甜甜圈就是他生命中必不可少的食物。
他還會說甜甜圈是他生命中最重要的食物，甜點則是更好的食物，這種幽默的調侃方式，從中還能看到馬斯克的幽默感。
在馬斯克的日常生活中，還有一件非常重要的事，那就是洗澡，他認為洗澡對于他的每一天活動都有着非常重要的影響，他還在推特上說道“洗澡對于我而言，是一個正視挑戰的時候，還有清晰思考的時候。”
結語
雖然馬斯克在工作中，可以說是非常成功，但也有人說，他幾乎成了沉迷工作的魔王，他的這種工作方式是否适合每一個人，有人喜歡在工作中的狀态，遊刃有餘，有人就會覺得這樣的狀态讓人喘不過氣。
總之不能因為馬斯克在時間管理上面很有一套，就忽略了自己的健康，自己的身體最重要。