相信很多抽煙的人也都明白吸煙有害健康，其實他們的體會是比較深刻的，因為抽煙給他們帶來的影響，他們已經在慢慢感受到了，但是明明知道抽煙的各種壞處，但是就是戒不了煙。
這主要是因為煙草中含有焦油和尼古丁等各種危害身體健康的物質，這些物質會使人體對煙草産生一定的依賴性，是以一旦染上煙瘾很難戒掉。
但是如果長期吸煙，大量的毒素會堆積在體内，導緻人體的健康受到影響，是以如果身體由于抽煙而出現了異常，建議我們還是要盡早戒煙，當身體出現這4種異常症狀時，需要及時戒煙，否則身體會被掏空。
1.咳嗽
對于正常人來說，偶爾出現咳嗽也是比較常見的，但是對于一個抽煙的人來說，如果近期經常咳嗽，那麼就需要引起重視。
特别是對煙齡很長的人來說，他們咳嗽的機率會比正常人高很多，不過如果在最近這段時間内咳嗽的頻率越來越高，并且是在早上起床時或是深夜咳嗽很嚴重，那麼說明肺部的毒素已經累積過多，需要把體内的毒素排出體外，這種症狀才會緩解。在這時盡早戒煙才是最重要的。
2.吸煙後呼吸困難
對于長期吸煙的人來說，如果在吸煙之後發現自己呼吸困難，說明你的肺部功能在逐漸下降。
特别是當吸煙後，稍微活動一下就開始氣喘籲籲，甚至喘不上氣來，這說明身體内的毒素已經達到了一定的數量，需要戒煙排毒。如果再不及時戒煙，可能會危及生命。是以不要以為不戒煙是沒有問題的，當身體出現問題後，就已經為時晚矣。
3.吸煙後胃疼
胃部和食管之間有一個阻擋食物進出胃部的瓣膜，就像是一扇門一樣。一般在正常情況下，食物在進入胃部之後，這個瓣膜就會自動關起來，這是為了防止食物向上走。當這扇門關不住的時候，食物就會倒流而上，最終流向食管内，這時患者的胃部就會産生一定的不适感。
其實這種症狀對于常年吸煙的人來說是非常常見的，這是因為煙草對于胃部會有一定的刺激作用，這時肌肉的各項功能就會逐漸下降。
4.肩膀痛
有很多人認為，肩膀疼痛和吸煙扯不上什麼關系。其實吸煙是會導緻肩膀疼痛的，肺部的上方是胸腔，而胸腔附近有很多神經，當肺部出現問題時，就會造成胸腔和肩膀疼痛。是以當胸部和肩膀出現疼痛時，需要及時到醫院進行檢查，看看是不是是由于吸煙所引起的。
對于一個吸煙的人來說，如果出現了以上這四種問題，說明身體可能正在逐漸走向衰亡，是以希望可以盡快戒煙，避免給身體健康造成危害。