兒童夜間磨牙的原因和危害是什麼？
研究顯示，兒童夜間磨牙與打鼾、牙齒咬合不良、精神心理因素、某些元素缺乏、遺傳因素等有關。目前，學術界普遍認為，磨牙是伴有一定程度覺醒且有中樞神經介導的一種睡眠行為問題，發病機制尚不清楚。
兒童夜間磨牙不僅會損害牙齒及牙周組織，還有可能會導緻頭痛、下颌肌肉疼痛、疲勞等不适。據統計，磨牙的發病率往往随着兒童年齡的增長而減少。
什麼樣的磨牙需要幹預？如何幹預？
兒童夜間磨牙的原因有很多，并非都必須治療，對于什麼情況下需要臨床幹預，目前尚無明确的标準。一般情況下，當磨牙對兒童産生不良影響時，就意味着需要幹預了。
對于兒童夜間磨牙的處理，積極尋找病因是關鍵。使用咬合闆是兒童磨牙最為常用的治療方法，能減少牙齒損害、減輕疼痛，使咬合更為固定。心理咨詢、放松訓練等可以減輕兒童的心理壓力，需要專業人士進行幹預。磨牙導緻的咀嚼肌酸脹等不适可予以按摩咀嚼肌、放松運動等進行緩解。部分牙齒咬合不良的兒童，必要時須進行正畸治療。
兒童磨牙不要緊，乳牙總是要換掉的（×）
有這種想法的家長真是太大意了。兒童在換牙期（6～13歲）為了讓上下牙齒磨合得更好，普遍存在磨牙的現象。但換牙期前就出現長期頻繁的磨牙還是需要關注的。如果磨牙的原因未得到恰當的觀察和幹預，兒童換牙期後還可能繼續磨牙，到時候不僅幹預的效果差，難度也更大。
内容來源：
人民衛生出版社出版《科學守護，健康成長》
組織編寫：
國家衛生健康委宣傳司
本書主編：
國家健康科普專家庫專家 首都醫科大學附屬北京兒童醫院主任醫師、教授 倪鑫