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夏天不吃它就虧了!素菜一煲比肉還好吃,鹹鮮味醇越炖越香!

作者:淘最廚房全集
夏天不吃它就虧了!素菜一煲比肉還好吃,鹹鮮味醇越炖越香!

上海人吃冷面少不了澆頭輔佐,其中的香菇面筋可謂個中翹楚。老饕們不光喜歡在面館點份解解饞,在家也經常燒個素什錦拌面,隻要一段時間不吃,渾身都難受!

夏天不吃它就虧了!素菜一煲比肉還好吃,鹹鮮味醇越炖越香!

今天壹天俱樂部行政主廚金焱又有新靈感,給香菇面筋來了個“偷梁換柱”。外表是一如既往的赤亮油潤,入口才驚覺那份足以絆住舌頭的鮮香和軟糯。吸汁又不發僵的面筋誰能不愛~

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顫巍巍、熱乎乎的面筋一咬,帶着醬香的汁水就在嘴裡爆開,香得直接繞地球三圈。混着冷面呼噜呼噜下肚,直接撐得鼓鼓的。

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口水已經流了三米啦,快随小編一起下滑抄重點!

夏天不吃它就虧了!素菜一煲比肉還好吃,鹹鮮味醇越炖越香!

● 食材準備

/ 食材 / :150g小青菜、150g魚腐、50g香菇、50g蘑菇、50g筍片

/ 調味 / : 鹽、蚝油、醬油、糖、味精、水澱粉、麻油

● 制作過程

1

處理食材

面筋順滑不發僵,下鍋前多一步:

❶ 青菜切成4瓣,再将香菇、蘑菇和筍切成片。

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配料比例1:1!

❷ 鍋中水開加5g鹽,下入魚腐使其充分加溫。

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焯水後魚面筋更軟糯!

❸ 焯到一半時放入青菜,不用煮太久,等到面筋充分泡發撈出控水。

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2

混合焖煮

❶ 鍋熱加油,下入切好的蘑菇片、香菇和筍片煸炒出水分。

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煸出水分後菌菇更香!

❷ 關火加1調羹(15g)蚝油、1茶匙(6ml)醬油和0.7調羹(10g)糖和0.5茶匙(3g)味精,再加水沒過食材的三分之二。

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❸ 開火将調味充分融入食材後,放入魚面筋和小青菜。

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加水讓調味充分溶解,

食材更好吸收!

❹ 加1調羹(15ml)水澱粉勾芡,最後淋1調羹(15ml)麻油即可。

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菌菇肥嫩似肉,魚腐軟中帶韌,伴着醬香送入口中,魚肉的鮮美來得猝不及防!

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