各位家長
記得告訴孩子
不管遇到什麼
永遠不要對自己做這6件事
不要在沖動時随意決定
每個人都會有情緒激動的時刻。當你在感到委屈或憤怒時，試着深呼吸幾秒，讓自己冷靜下來。無論是說一時的氣話，還是做一個随意的決定，都很容易帶來更大的麻煩，甚至是無法挽回的損失。
在遇到不順心的事時，不如先處理好心情，給情緒降降溫；在冷靜後，恢複理智時，再處理事情。
不要過于在意别人的評價
生活中，有些人會覺得自己過得很累，有很大一部分原因就是過于在意他人的評價。别人不經意間的一個眼神或是無心的一句話，都會讓他們揣摩半天，情緒低落。
對于他人友善的建議，我們要虛心接受，但也不要因為過度關注别人的評價而攪亂自己的步調。太過在意别人的看法和評價，隻會讓你在敏感的情緒中不斷消耗自己。
不要和自己盲目較勁
你可能有過這樣的經曆：很多道理其實都懂，可事情發生在自己身上的時候，又總會不知不覺地鑽牛角尖。
其實，生活本就喜憂參半，任何事情都有它的兩面性。所謂好與壞，常常取決于你如何去看待。學會用樂觀的心态去面對煩惱，不和自己盲目較勁，才會迎來柳暗花明、豁然開朗。
不要無休止地抱怨
世界是一面鏡子，照射着我們的内心，内心是什麼樣，世界就是什麼樣。選擇抱怨，内心就會充滿沮喪和痛苦；選擇感恩，世界就充滿陽光和愛。
當你不再一味抱怨，而是用更積極的态度去面對，生活自會有驚喜出現。
不要讓妄自菲薄困住人生
有一些人常常會陷入自我懷疑中。懷疑自己不夠好，于是沒有勇氣站在舞台上表現自己；懷疑自己不值得愛，于是不敢接受别人的愛；懷疑自己夠不上好的人生，于是沒有勇氣去大膽嘗試和追求。
當你都不相信自己時，别人也很難相信你。消除自卑的一個好方法，就是從小事做起、從手頭的事做起，慢慢積累經驗。在一個個小目标如期實作後，你對自己的信心也會建立起來。
不要對過去耿耿于懷
人生中，有缺憾并不可怕，可怕的是不懂看開看淡，而是習慣性地把眼光盯在那些已經過去的不如意上，并為此而耿耿于懷。
能把現在過好的人，一定都有釋懷過去的能力。唯有放手讓往事随風，才能騰出雙手迎接往後歲月的精彩。
本文來源 | 人民日報