明明是三十出頭的年紀，卻活得像個七老八十的人，完全沒有年輕人的朝氣與蓬勃。大概這是大多數年輕人的寫照吧，上班、熬夜、追劇、網購、樂此不疲。
有沒有認真的想過，你有多久沒有好好的去看看外面的世界了？你還記得雨水的味道、泥土的清香嗎？你還記得那一年花開時候的模樣嗎？
走出去、動起來，才是保持年輕活力的秘訣。看這位63歲的真真部落客就明白，堅持運動可以讓你擁有少女的身材和顔值。
63歲的“不老阿姨”，可不是什麼老天爺賞飯吃，她的年輕、美貌、身材，都是在健身房裡揮汗雨雨換來的。
退休後的真真阿姨，堅持健身已經8年有餘了，她的身材非常苗條、肌肉也特别緊緻，整個人散發着青春的活力，一點都沒有老年人的滄桑。
你看她白裡透紅的臉、緊緻到沒有細紋的臉頰、以及自信坦然的笑容，每一個細節都綻放着内心的從容與優雅，身材的苗條、緊緻的肌肉線條，讓她在60+的年紀完全實作了穿衣自由。
不管是修身的運動套裝，還是年輕人都不敢嘗試的瑜伽褲，穿在阿姨身上隻會更利于她秀出好身材。
修身的運動外套+瑜伽褲，緊緊的裹在身上勾勒出少女一般的體型。這樣的顔值、身材、氣質、真的是比少女還要耐看！
這位阿姨不僅在健身房裡揮汗如雨、也喜歡一切戶外運動，登山、跑步，總是想辦法不讓自己閑下來。
她穿修身的運動背心，搭配了一條同色系的瑜伽短褲，這種帶有力量感的身材非常纖瘦苗條，但不是弱不禁風的那種感覺，美得大氣又坦然。
60+的年紀，學會這樣穿衣比少女更驚豔！
1、多穿低飽和度的淺色系服裝
低飽和度的淺色系，有一種與生俱來的溫柔。比如杏色、米色、淺咖色，都屬于低飽和度的淺色系，色調溫柔、很耐看也很大方。
比淺卡其色的襯衫，配上杏色的亞麻短褲，就屬于一種複古且休閑的風格。整體寬松舒适，但版型更加挺括。搭一雙白色厚底運動鞋，穿起來也更減齡。
2、微胖的體型，更要注意腰部的收緊
如果沒有真真阿姨一般的好身材，也不要灰心喪氣。我們可以選擇腰部收緊、整體相對坤送的連衣裙。
面料寬松、且相對垂順的連衣裙，會給人一種進階美。這種寬松的連衣裙，面料不夠垂的話、也容易引起視覺膨脹、顯得身材厚重土氣。
3、多穿棉麻的面料、舒适又透氣
除了美觀度，穿衣的舒适度也是很重要的。越是上了年紀，越應該懂得好好的愛惜自己。比如棉麻質感的衣服，穿在身上就是會更加舒适透氣。
棉麻的連衣裙、國風上衣、闊腿褲，都屬于一種不挑人且很大方的單品。尤其是白色棉麻連衣裙，寬松的燈籠袖，真的是很輕盈、也很顯瘦。
4、不塞衣角、也可以利落顯高
如果你的腰腹部線條比較厚重，或者有比較明顯的小肚子，都建議大家嘗試不塞衣角的方式。因為塞衣角反而會暴露大肚腩，不那麼美觀。
選擇相對寬松一點的T恤、或者襯衫，并且搭配寬松或者捏褶的褲子。将寬松T恤或者襯衫的下擺覆寫着小肚腩的位置，就可以形成一種大氣又顯瘦的效果。
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