告訴你個秘密,心情好了,幹活就不累了,心态越好,做事就會越順利。
确實如此。
生活中,你有沒有這樣的感受:
每天像個陀螺般忙得轉個不停,卻不知道自己忙碌的意義在哪裡;
有時即便什麼也沒做,身體也會感到非常疲憊……
其實,真正累死你的,不是活計本身,而是你的心态。
心态好了,幹啥都不累。
就比如我讨厭洗碗,特别是人多吃飯的時候,仿佛要洗到天荒地老,站久了,腳也不舒服。
後來我就搬了張凳子坐下,水槽下面的櫃門打開,把腳擱進去,這下得勁兒了,高矮正好,腳也不累,衣服也不會濺濕。
慢慢的,我才意識到原來情緒還可以這樣調節,太妙了!
不舒服的事情,要舒舒服服地做。
同樣是完成那麼多的任務量,不同的心态,就會有不同的結果。要靈活點,怎麼友善,怎麼舒服怎麼來。
後來我每次剝豆子,或者擇青菜的時候,要麼一邊聽歌,要麼一邊看着視訊,不知不覺的就幹完了。
做家務的時候都是打開個劇或者評書,邊消遣邊幹,自己慢慢搞不着急,搞的還幹淨。
有時候去市場,看見肉好,就會多買點兒,回家切好分裝冷凍,我讨厭站着,就會把砧闆搬到茶幾上,打開電視,一邊看電視,一邊切,很愉悅。
相反,你想的越多,就越煩,越痛苦,越焦慮,就越不想幹。
是以說,人真的不要和自己較勁,不難為自己,不擰巴,這是大智慧!
人活着拼的就是心态,一個好的心态,勝過萬千良藥。
請相信,無論做什麼,保持愉悅的心情,境随心變,一定會有一個好的結果。大家同意我說的嗎?