大家好~我是小餘
來自黑龍江一位媽媽匪夷所思提問：
為什麼嬰兒有那麼高的睡眠需求，卻不能自己入睡呢？
嬰兒自出生開始每天睡眠需求可以達到20個小時左右，第一個月寶寶吃了就能自己睡。但是進入二月齡開始，就發生質的變化。
二月齡開始，寶寶睡眠：
困了，不會自己睡，困急眼了就哭，越困越鬧。而且二月齡寶寶的睡眠淺，還特别的容易醒來。
無數媽媽二月齡的狀态都是在哄睡中，不是哄睡就是在哄睡的路上，特别的費媽。
是以，為了提高自己的幸福指數，進入二月齡開始就應該要掌握好哄睡的技巧，提高自己的幸福指數。
寶寶不能自己入睡，要人哄，其實這也是聰明的表現。
進入二月齡開始，寶寶感覺力基本成熟，可以感受到安全感。
如果媽媽陪着寶寶的時候，寶寶就能感受到媽媽的陪伴，也能夠獲得很大的安全感，可以有效的提高睡眠品質。
相反，如果寶寶沒有媽媽陪着的時候，自然也會丢失安全感，睡眠品質下降，這一點還是要注意的。
這也反映出，寶寶的大腦發育是很好的，敏感度很高。
可是，寶寶總是有需求睡眠無法自己入睡，媽媽們會很累，如果哄睡不成功的影響也是很大的，這一點也要被重視。
哄睡失敗，将會面臨寶寶鬧覺：
鬧覺，會引起大腦缺氧
鬧覺，會引起頻繁吐奶
鬧覺，會吸入空氣脹氣
……
是以，寶寶鬧覺影響也是很大的，媽媽們也應該要掌握好哄睡的技巧，有利于更高效的安撫寶寶進入睡眠。
說到寶寶哄睡，方式方法還都是有差異的。
可能都是同樣的方法，但是對别的寶寶來說就能夠輕松的起到安撫效應，對自己家寶寶就沒有用。
這也跟安全感不足、睡前條件有關系。
有的寶寶安全感有了，但是睡前條件沒有滿足，有的寶寶認人、認環境、睡前喝奶、奶睡、或者是需要某個玩具的。
二月齡的寶寶雖小，但是對于習慣追求還是非常高的，這些都是影響哄睡成敗的因素，媽媽們需要注意。
同樣都是抱睡，媽媽抱和奶奶抱效果完全是不同的。
是以，哄睡應該要秉着兩點要求，一個是寶寶的安全感，一個是寶寶的睡前習慣，這兩點缺一不可。
除此之外，也應該要注重寶寶身體出現的表現，這樣可以更好的為寶寶成長發育保駕護航，媽媽們别疏忽。
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