經常看到3~4歲的幼童玩橡皮筋不小心勒到手指頭，結果睡着後忘記取下，差點截肢的新聞。善于觀察的你肯定也發現了用牛皮筋勒緊手指頭時，幾秒後手指會變冷變紫，取下牛皮筋之後，手指又發熱變紅。
小小的牛皮筋威力這麼大，這到底是怎麼回事？今天來和大家聊聊。
01，牛皮筋勒手指頭後為啥會變冷變紫？
為啥牛皮筋勒手指頭後會變冷變紫？簡單的說就是因為氧氣供應的問題。氧氣供應為什麼會這麼關鍵呢？
我們來簡單的回顧一下人體是如何供能的。我們知道，人體的一切能量，都來自于細胞的呼吸，細胞呼吸産生一種“通用的貨币”—ATP
ATP的産生，有兩種：
（1）C6H12O6（葡萄糖） + 6O2 → 6CO2 + 6 H2O + 38 ATP
（2）C6H12O6 （葡萄糖）→ 2C3H6O3 （乳酸） + 2 ATP
仔細看一下，1和2的差別。
第一、左邊的反應式有無氧氣的差別。
1、第一個有氧氣，第二個沒氧氣，
2、第一個是有氧呼吸，第二個是無氧呼吸
很熟吧，很多運動健美專家一天到晚說什麼運動多久開始無氧呼吸，其實就是扯淡。除非你在純氧條件下，你的身體完全理想無障礙（impossible），否則的話，人體一直都是二者并存的，不信去翻書。最多，在你高頻率高負荷運動的時候，導緻攝入氧氣不足的時候，你的無氧呼吸會加大，僅此而已。
是以，想增強無氧呼吸，加大運動頻率即可，比如跳繩啊之類的就行。
第二，右邊的産物不一樣。
1、第一個産生了38個ATP；第二個隻産生了2個ATP，是以無氧呼吸能量極低。
2、第二個産生了乳酸，是以無氧呼吸，人會感到酸痛。
好了，到這裡，其實原理已經很清楚了。
02，為什麼勒緊了會冷，而放松了會熱？
因為勒緊後，血液循環供不上，血液的最重要作用就是運載氧氣。
缺少氧氣了，細胞呼吸變為無氧呼吸，能量隻有之前的十九分之一，是以必然會變冷。一旦放松了，氧氣上來了，馬上加大供暖。
跟我一起唱：
你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡四季如春
03，為什麼勒緊了會變紫，而放松了會變紅？
這個問題，大家可以想一下血液的顔色。因為含氧量不同,動脈血含氧豐富,顔色鮮紅,靜脈血含氧較少,顔色暗紅。
是以，當你勒緊的時候，局部毛細血管的血液接觸不到新鮮氧氣，是以就越來越深了。當你放開後，氧氣撲面而來，于是趕緊接觸氧氣，是以顔色就恢複了。
想象一下醫學圖例，藍色表示靜脈，紅色表示動脈。
最後，奉勸一句，千萬别嘗試，因為你控制不好時間，時間太久，會導緻局部缺血壞死。
一旦這樣，隻能割了。