引言
很多人覺得，人一旦過了70歲，就算是真正意義上的老年人了，人生隻剩下歸途，毫無意義。
其實，這種想法是錯誤的。現在社會，醫療技術越來越先進，活到8、90歲是很普遍的現象了，但是前提是，我們要好好規劃自己的生活，保持自律，養成良好的生活習慣。
過了70歲，最進階的活法不是吃喝、跳舞，而是養成6個“好習慣”
01、種花養草，可以培養耐心。
退休後，我自己慢慢愛上了種花養草這個興趣愛好。其實種花養草可以培養自己的耐心，因為花花草草是需要長期時間培養的，每天澆水，定期松土，還要防止太陽暴曬，出去旅遊比較時間比較長的話，還要設定一個自動澆水的裝置。
人過了70歲，一些太過于劇烈的運動又做不了，種花養草不僅可以培養自己的動手能力，而且還可以打發時間，看着養得花從種子到綻放，内心滿滿的成就感和喜悅之情。
02、讀書寫字，能夠靜心養性。
現在大家很多都是用手機打字，真正願意拿筆寫字的人越來越少，退休後，時間比較充裕，其實我們可以把讀書寫字作為一項愛好來培養。
讀書，可以增加我們的學識，豐富我們的精神世界，寫書法，可以磨練我們的耐心，提升我們的專注度，修身養性。
寫一手漂亮的書法字型，過年了可以自己寫對聯，看着自己寫好的對聯貼在自家門上，内心滿滿的成就感。
03、少宅家裡，多跟大自然接觸。
我們中國的傳統文化講究的是“天人合一”，是以以前古代的房子，都有天井和庭院，采光很好，人跟自然能夠親密接觸。
人過了70歲以後，我們要盡量的少宅在家裡，多到戶外去參加一些社交活動，多跟大自然接觸。
比如早上起來，可以到公園散步，呼吸一下清新的空氣，聽聽叢林鳥叫聲，感受一下大自然的氣息。
聞一聞泥土的芳香，擁抱大樹，感受大自然的美好，内心會更加豁達。
04、打理個人衛生，健康生活。
人過了70歲，除了保養好身體，還要注意打理好個人衛生。
養成良好的衛生習慣，平時經常打掃自己的住所，自己的卧室幹淨整潔，住起來也舒服。
如果是跟兒子兒媳共同居住的，更要注意好衛生習慣，上完洗手間要沖洗，自己的拖鞋也要經常清洗，去除異味，避免惹來不必要的沖突。
夏天天氣熱，容易出汗，衣服會有汗臭味，要及時更換，收納整理好，不要亂放。
早晚勤洗臉，适當的用些洗面乳和保濕水。每天洗澡一次，重視口腔衛生，早晚各刷牙一次。
05、保持“輕松生活”的心态。
人過了70歲以後，随着身體的衰老，這時候我們一定要調整好自己的心态，輕松生活，千萬不要擔心這擔心那，不要想太多，遠離無意義的“精神内耗”。
生活本來就是充滿了各種不确定性，明天會發生什麼事情，未來會發生什麼事情，誰也不知道。
但是隻要我們努力去過好每一天，用心去生活，那麼每一天都是有意義的。珍惜每一天的時光，
是以，不要去焦慮，不要去害怕老去，永遠對生活保持熱愛，順其自然，随遇而安，笑看人生，這才是活得通透的境界。
06、心胸開闊，不計較太多。
人過了70歲後，我們盡量要讓自己每天的心情保持平穩，情緒要穩定，千萬不要因為一些雞毛蒜皮的小事就讓自己的情緒過度的波動，更不要随意的發怒，發脾氣。
保持心胸開闊，不要跟人計較太多。喜歡斤斤計較的人，往往都是很摳摳搜搜的人，很小氣，壞心眼很多，惹人厭煩。
保持心胸開闊，不要去太在意别人的看法，過好自己。不要去跟人計較太多，看淡得失，隻有這樣你的生活才會越來越美好。