大家好，我是趙淑萍。
無論是鼻炎還是腺樣體肥大，發作起來最讓孩子難受的就是鼻塞，特别是一睡覺就鼻塞，對孩子的身體和心理發育都會産生不良影響。
那該怎麼緩解鼻塞呢？其實孩子的臉上就有正确答案了。
孩子自帶“通鼻藥”
在鼻子周圍，由組成了一個三角區，是咱們通暢鼻竅的“關鍵區”。
用雙手拇指指端，指心朝上，按住雙側鼻通穴，以感覺到酸脹為宜，再朝着顴骨方向，緩慢用力，推拉一橫指的距離，反複操作1分鐘。
根據臨床上家長的回報，一般做完前面兩步，孩子鼻癢、鼻塞得症狀就會有所緩解。
距離皮膚2cm，以自覺溫熱而不灼燙為度，每日1次，每次10分鐘。孩子的話，最好找專業人士操作，以免受傷。
印堂穴可以升陽提氣、固表祛風。
艾灸相當于給三角區罩了一個保護膜，既暖鼻又抗寒，幫助改善鼻涕、噴嚏的症狀。輔助治療鼻炎，效果特别好！
為啥說輔助呢？
因為這些外治方法，隻能緩解急症，讓孩子舒服一些。一般咱們孩子鼻炎時間都比較久，要想徹底拔除病根，系統調體質是必不可少的一步。
前不久的一個家長，就因為過于依賴這些外治方，差點把孩子拖成腺樣體肥大。
這個孩子是1年前确診的過敏性鼻炎，期間媽媽怕藥物對腎髒不好，就一直搜尋資料，在家幫孩子推拿。結果，孩子的大鼻涕斷斷續續流了一年，一直就沒好徹底過。
現在的症狀就是打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢，鼻塞得耳朵疼，腦袋也昏昏沉沉的，在太陽落山之後會加重。
我看孩子下眼袋也是比較明顯，而且眼袋微微發紅。稍微吃一點就肚子脹、不消化，大便幹，舌質紅，舌苔薄白。
大冬天的喝水都是從冰箱拿，夏天就更别想了，冰淇淋壓根沒斷過，孩子徹底寒上加寒。
孩子媽媽特别焦慮，因為現在不隻是耽誤學習的問題了。孩子已經到了有自尊心的時候了，每天被同學叫鼻涕蟲，特别自卑。特别是最近發現孩子開始張着嘴睡了，萬一發展成腺樣體面容……簡直不敢想。
我家裡也有孩子，非常能了解媽媽的擔憂，安慰媽媽：“孩子現在還沒有腺樣體面容，目前就是外寒裡飲的問題，”
開方——
中藥顆粒：小青龍顆粒加減（炙麻黃、桂枝、白芍、細辛、幹姜、炙甘草、五味子、半夏、蒼耳子、石膏、桔梗等）
食療方：酸梅湯（烏梅、山楂、甘草、麥冬）
孩子服藥大概7天，鼻部症狀緩解明顯。随症調方，續投14劑，鼻發炎狀徹底消失，打呼噜張嘴呼吸也不見了。
我的思路
最近來門診上的孩子，很多都和案例中的孩子症狀相似：流清鼻涕，水龍頭似的止不住；鼻塞，躺下睡覺的時候最明顯；咳嗽，有很多清稀的泡沫痰。
這種鼻炎在中醫上叫做“外寒内飲”。外面受到風寒，埋伏在肺裡的寒濕水飲伺機而動。鼻為肺之竅，反應最大。
是以當務之急，是除掉這些寒濕水飲。小青龍湯就是專治外寒裡飲的名方，能解表散寒、溫肺護脾化飲。
夏天是自然界和我們陽氣最旺之時，能增強抵抗病邪的能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，進而達到調理冬病的目的。
是以，我一般都會囑咐家長，在夏天的時候給鼻炎孩子喝酸梅湯作為食療，補津液的同時溫補腎陽，幫助孩子恢複身體和對抗鼻炎很有效果。
（文中所述方劑，非專業讀者務必在中醫師辨證指導下借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
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