肝主筋，腎主骨。肝腎虧虛，則筋骨不利。
筋呢，就是我們常說的“筋膜”，包括肌腱，韌帶等組織機構。
傳統中醫認為啊，肝主筋，人的筋膜的營養來源于肝髒，我們身體各部分都需要依靠氣血的滋養，這樣身體才能正常運轉。
不知道有沒有人啊，在半夜熟睡的時候，一伸腿，小腿抽筋，疼的不行，得緩好一會兒才行，這滋味真的是無法用言語來表達。
這其實是血液循環受阻，肝髒毒素堆積過多，出現的肌肉痙攣，進而導緻腿抽筋的症狀。
筋如果不好，就會出現手腳麻木，抽筋，腰腿無力等情況，那今天為大家分享一個“抻筋”方子——芍藥甘草湯。
這是出自醫聖張仲景的《傷寒雜病論》。
本方主要是由芍藥和甘草兩味藥組成，主治血行不暢，津液受損、陰血不足、筋脈失濡所緻諸症。
方中芍藥酸寒，具有養血斂陰、平肝柔肝、止痛的功效。
同時甘草性甘味平，有調和藥性，緩急，止痛的功能。
這兩味中藥配伍，一酸一甘，甘酸化陰、養肝血，調和衛氣。
共同起到柔筋止痛的功效。
那麼肝血足了，筋滋潤了，人自然也就不抽筋了。