乳頭皲裂、乳腺炎而導緻的奶量減少，很常見！
乳頭皲裂後奶少，是因為痛導緻的。
寶寶吸，疼痛難忍；加一個薄薄的乳盾後再讓寶寶吸，痛感雖減少，但仍需忍受。還記得，文麗常唠叨的嗎？哺乳時，隻要痛就不正常，疼痛會影響催産素的分泌，奶量自然下降！因為疼痛，不敢親喂，容易對乳房刺激不夠，奶量自然下降！
乳腺炎更是如此，不僅疼痛，還有水腫，還有硬塊。
痛就影響泌乳産量；水腫後，乳房中的乳汁移出就不順暢，同時，硬塊又堵塞腺管，更是讓乳汁出不來。沒有持續性的乳汁排出，大腦自然也就得不到足夠的刺激，泌乳行為就會受到抑制，泌乳量就會越來越少。
圖源網絡
因為上述情況很常見，那，我們應該怎麼處理呢？
乳頭皲裂導緻奶量減少：
對待乳頭皲裂，最好的辦法是預防！就是調整喂養姿勢！
寶媽你抱孩子的時候，要和他/她貼在一起，貼，明白嗎？就是衣服緊挨衣服，對于小月齡的寶寶，皮膚貼皮膚更好。
寶寶含乳時，一定要盡量讓寶寶含住大部分的乳頭和乳暈。嘴巴隻銜住乳頭的錯誤姿勢，乳頭不皲裂才怪呢！
圖源網絡
乳頭皲裂分階段的，在前期控制好，就能避免進一步惡化！
乳頭皲裂從最開始的小水泡→乳頭破損→乳頭裂開→乳頭潰爛，是逐漸遞進的，在小水泡時，就要留意注意調整哺喂姿勢。
記住哦~小水泡别總是愛用針挑，很容易感染！有小水泡時，可以嘗試将乳頭泡軟，然後用棉柔巾反複輕擦，一般情況是可以弄破的。
那，乳頭已經皲裂了，怎麼辦？
避免乳頭被感染，可以薄薄地塗抹一層羊脂膏。
皲裂後喂奶疼痛，難以忍受，大家可使用薄薄的乳盾，暫時過渡。如果用乳盾還是痛，試試手擠奶，通常疼痛感會降低很多。
乳頭皲裂了，奶量也少了怎麼辦？
還是要積極地移出乳汁，母乳才能保證量不減。
圖源網絡
乳腺炎導緻奶量減少：
輕微的乳腺炎，寶寶多吸幾次，把硬塊處疏通了，一般問題都不大，奶量也不太會有影響。
但嚴重的乳腺炎，前後得好幾天，發炎消下去了，奶量也降下去了！對于這類情況，我們可以這樣操作：
第一點：預防是關鍵
每次喂了奶，花10秒鐘，自檢一下胸部有沒有硬塊，乳頭有沒有皲裂。發現有硬塊，有紅腫熱痛，但是很小一塊時，就先讓寶寶吸，先排奶。讓它不要惡化！
第二點：根據情況處理發炎
乳腺炎，大緻分兩種，一種是感染導緻的，那就得多次排奶+吃消炎藥/打點滴消炎；一種是堵奶導緻的，那就得多次排奶、排奶。
第三點：奶量減少後，追奶
有些寶媽總是一處堵奶，反複堵奶，很嚴重的堵奶，這裡的乳腺管有可能會被損害，那就追奶很難了。
一般情況下，經曆了乳腺炎後，奶量會因為我們頻繁的移出乳汁、讓寶寶吸吮，而慢慢增多，追回來。
圖源網絡
不管是乳頭皲裂，導緻的奶量上不來，還是乳腺炎後，奶量減少又追奶的情況，大都是可以通過頻繁的移出乳汁，讓奶量上來的！當然，飲食上面，清淡少油，均衡飲食，增量更重品質。（詳見：追奶怎麼吃）
信心，也是追奶成功的關鍵：
寶媽們，不要懼怕，勇敢的繼續母乳喂養！
寶媽們，不要擔憂，你是可以泌出足夠的乳汁喂養寶寶的！
#母乳喂養##泌乳營養王文麗##母乳##追奶##乳頭皲裂##乳腺炎##哺乳期乳腺炎怎麼辦?##哺乳疼痛##怎麼樣追奶#