人生無常，意外總是來得突然。當我們遇到心髒驟停的情況時，每一秒都是至關重要的。心肺複蘇（CPR）是挽救生命的一種急救技術，那麼，如何在黃金時間内正确地進行心肺複蘇呢？本文将揭秘心髒驟停後的心肺複蘇黃金步驟！
Step 1：判斷意識
首先，我們需要判斷患者的意識。輕輕拍打患者的肩膀，大聲呼喚其名字，看是否有反應。
Step 2：呼救
如果患者無意識，立即呼救，尋求周圍人的幫助，同時撥打120急救電話。
Step 3：擺放體位
将患者平躺在硬地面上，解開其衣物，暴露胸部。
Step 4：按壓胸部
雙手疊放，一隻手掌根部放在患者胸骨中部，另一隻手緊握前一隻手的手腕。按壓胸部，使其下陷約5厘米，然後放松。按壓和放松的頻率為每分鐘100-120次。
Step 5：人工呼吸
将患者的頭部後仰，托起下巴，打開氣道。将嘴唇緊密貼在患者嘴巴上，吹氣使其胸部起伏。每吹一口氣，持續1秒以上，確定患者胸部有明顯起伏。
Step 6：持續操作
按照按壓和人工呼吸的比例30:2持續操作，直到患者恢複自主呼吸或專業醫護人員到達現場。
需要注意的是，在進行心肺複蘇時，要保持冷靜，力度适中，避免過度按壓或的人工呼吸。同時，心肺複蘇隻是緊急救援措施，患者後續還需要及時送往醫院接受專業治療。
心肺複蘇是一項拯救生命的技能，每個人都應該學會。在關鍵時刻，正确的操作可以為患者争取到更多的生存機會。讓我們一起關注心肺複蘇，傳播愛心，為生命加油！
提醒：本文僅供參考，具體情況請遵醫囑，及時尋求專業醫療幫助。#頭條創作挑戰賽#