<h3>53歲的金成玲逆着年齡長大，孩子般的少女肌膚，優雅大氣，一起看看保養秘訣是什麼</h3>
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50대 몸매 실화?2년 전 모두를 놀래킨 뒤태 모습 다시 올린 여배우
50多歲的人是這樣嗎？兩年前讓所有人感到驚訝的女演員再次上傳了這張照片
역대급 더위가 기다리는 여름이 다가오는 요즘 다이어트에 열을 올리시는 분들이 많을 것 같은데요.최근 한 여배우가 세월을 거스르는 역주행 몸매로 이목을 집중시켰습니다.그녀는 50대라고는 믿기지 않을 만큼 늘씬한 몸매와 아름다운 미모를 자랑하죠.남다른 몸매로 모두를 놀라게 한 2년 전, 그보다 더 완벽해진 몸매로 돌아온 오늘의 주인공.지금부터 함께 보실까요?
等待未來幾代人炎熱的夏天，相信最近很多人都會熱衷于減肥。最近，一位女演員的反擊身材引起了人們的注意。她在50多歲時有着令人難以置信的苗條身材和美麗。兩年前，她以自己獨特的身材讓所有人感到驚訝，現在她又恢複了完美的身材。讓我們開始看看今天的英雄，對吧？
한 평생 세월을 비켜가는 미모와 우아한 분위기로 대중들의 사랑을 받은 배우 김성령.그녀는 365일 항상 완벽한 몸매와 미모로 모두의 부러움을 샀는데요.2년 전 연예계 최강 동안이라고 불릴 만큼 불리는 그녀가 수영복을 입은 완벽한 뒤태를 공개해 화제가 되기도 했었죠.그런 그녀가 최근 2년이란 세월을 무시한 채 여전히 군살 없고 늘씬한 몸매를 자랑해 다시 한번 이목을 집중시켰습니다.
演員金成玲因其美麗和優雅而深受大衆喜愛，這與她生命中的歲月相去甚遠。她總是以完美的身材和美麗羨慕所有人。兩年前，她被稱為該節目最強壯的孩子，當她穿着泳衣揭開完美無瑕的背部時，她成為頭條新聞。就這樣，她忽略了過去兩年，依然沒有胖子，苗條，再次引起了人們的注意。
'더 트래블러 4월 호' 화보 촬영을 위해 하와이로 떠난 김성령.그녀는 자신의 인스타그램을 통해 탄탄한 뒷모습과 스태프들과 함께 찍은 사진을 공개했는데요.사진 속 그녀는 '나이가 들면 들수록 몸매 관리가 점점 더 어려워진다'라는 말이 무색할 정도로 완벽한 몸매를 과시하고 있습니다.과감한 디자인이 돋보이는 우아한 핑크색드레스를 입은 그녀는 오히려 2년 전보다 몸매가 더 탄탄해진 것 같죠?
金成玲，前往夏威夷參加四月份的《航海家号》。她釋出了一張她結實的背部的照片，并通過她的Instagram與從業人員合影。她在照片中展示了自己完美的身材，掩蓋了"你年紀越大，就越難管理自己的身材"這句話。穿着優雅的粉紅色連衣裙，突出了她大膽的設計，她似乎比兩年前更堅強，不是嗎？
그녀는 1967년생으로 올해 53살이 되었습니다.하지만 그녀는 여전히 20대 부럽지 않은 동안 미모를 자랑하는데요.심지어 김성령은 나이를 잊게 탄탄하고 완벽한 몸매까지 소유하고 있죠.철저한 자기관리와 우아한 분위기로 팬들을 사로잡은 그녀는 많은 여성의 워너비로 자리 잡았는데요.그녀가 화보나 SNS를 통해 사진을 공개할 때마다 기사가 쏟아져 나오기도 하죠.
她出生于1967年，享年53歲。但她仍然和20多歲時一樣有孩子般的美貌。Kim Even有一個結實，完美的身材，讓人忘記他們的年齡。憑借她徹底的自我管理和優雅的氣質，她成為許多女性的渴望。每次她通過圖檔拍攝者或SNS釋出照片時，都會有很多新聞報道。
20대부터 40, 50대까지 워너비 몸매로 꼽히려면 역시 운동이 빠질 수 없는데요.모두가 부러워하는 그녀의 무결점 동안 미모의 비결도 바로 꾸준한 운동입니다.김성령은 한번 운동을 시작하면 자기와 맞지 않다고 생각해도 최하 5년은 꾸준히 노력한다고 하죠.그녀는 평소 운동을 좋아하지 않지만 남다른 끈기로 필라테스는 5년, 헬스 피티 10년, 요즘은 요가에 푹 빠졌다고 합니다.
從20多歲到40多歲和50多歲，如果你想被選為Wannabe的人物，鍛煉也是必不可少的。她完美無瑕的童情美的秘訣，也是大家羨慕的，也是毅力。金成玲說，隻要你開始運動，即使你覺得不适合自己，也要堅持五年的努力。她說，雖然她通常不喜歡運動，但普拉提已經鍛煉了五年，健身了10年，最近開始癡迷于瑜伽。
그녀처럼 완벽한 몸매를 유지하기 위해서는 철저한 자기관리가 필수인데요.또 김성령은 특별한 스케줄이 없으면 오전에 주로 운동을 하고, 아무리 시간이 없어도 하루에 한 시간이라도 꼭 운동을 빼놓지 않고 한다고 하죠.특히 김성령은 일상생활 중에는 일어나자마자 제일 먼저 체중을 재고, 야식을 피하기 위해 일찍 자고 일찍 일어나 아침은 꼭 챙겨 먹는다고 하죠.
要保持像她一樣的完美身材，你必須完全自我管理。金成玲還表示，如果沒有特别的時間表，早上主要做運動，即使沒有更多的時間，一天一定還會堅持鍛煉一個小時。特别是金成玲在日常生活中，起床時體重第一，為了避免夜晚，必須早睡早起，吃早飯。
또 회식할 때는 단백질인 고기는 많이 먹되, 짠 된장찌개나 탄수화물인 밥류는 피한다고 하는데요.누구보다 철저한 자기관리로 마르기만 한 게 아니라, 건강미 넘치는 균형 잡힌 몸매로 거듭난 김성령.그녀는 20대 여배우라도 입기 힘들다는 파격적인 드레스도 언제나 우아하게 소화해내죠.현실보다 현실적이어서 굴욕을 주기도 한다는 기사 사진에서도 그녀의 완벽한 미모와 몸매는 빛이 나는데요.
晚餐多吃蛋白質肉，但不要吃鹹湯或碳水化合物米飯。金成玲并不是比任何人都更缺乏自我管理，而是在一個充滿健康和美麗的平衡身材中長大。即使是20多歲的女演員也很難穿一件總是被優雅消化的破爛連衣裙。因為它比現實更逼真，有時她完美的美麗和身材在羞辱性的照片報告中閃耀。
이렇게 세월을 역주행하는 미모로 화제가 되는 그녀도 세간의 관심이 부담이 될 때도 있다고 하죠.지난해 SBS 예능프로그램 '정글의 법칙'에 출연한 김성령.그녀는 그동한 고수해온 완벽한 여배우의 모습을 잠시 내려놓고, 인간적인 모습으로 시청자들에게 다가갔는데요.
以逆行美為話題，有時候會覺得大家的關心變成了負擔。金成玲去年出現在SBS綜藝節目《叢林法則》中。她暫時放下了一向固執的完美女演員的形象，以人性化的面孔接近觀衆。
SBS'정글의 법칙'방영 후 그녀는 한 매체 인터뷰를 통해 "사람들이 하도 예쁘다 동안이다 해서, '아니거든, 내가 생얼 한번 보여줄 테니까, 그런 소리 하지 마' 그런 마음이 들었다.예쁘다, 동안이다 하는 것들이 나를 옭아매는 느낌도 있었다.그래서 '김성령 늙었어, 확 갔어' 하고 있는 그대로의 모습을 보여주고 싶은 마음이 있었다"라며 속내를 드러냈죠.
SBS的《叢林法則》播出後，在接受某媒體采訪時說："因為每個人都很漂亮，很幼稚，是以想出了'不，我給你看一張樸素的臉，是以别說'美麗、幼稚等的想法也讓我有一種被束縛的感覺。于是制作出"金成玲老，突然走了"的原貌。"這個想法。
하지만 김성령은 의도와 다르게 민낯까지 완벽했습니다.잡티나 깊게 팬 세월의 흔적 없이 완벽한 미모는 그녀의 나이를 무색하게 만들었죠.공개된 사진 속 김성령은 헝클어진 짧은 머리에 활짝 웃어 보이고 있습니다.특히 50대에 접어든 나이에도 불구, 잡티 없는 깨끗한 피부와 사랑스러운 동안가 눈길을 사로잡았습니다.
但金成玲的初衷不同，就連蘇妍也是完美的。沒有歲月痕迹的完美美女蓋過了她的年齡。在公開照片中，金成玲留着蓬松的短發，笑容燦爛。尤其是在50歲那年，完美無瑕的潔淨肌膚和可愛幼稚的面孔吸引了人們的目光。
한편 올해 데뷔 30주년을 맞이한 김성령은 연예계 대표 미스코리아 출신 여배우인데요.1988년 미스코리아 대회에서 진으로 당선된 후, kbs 간판 프로그램 '연예가 중계'의 진행을 맡으며 연예계에 데뷔했습니다.청순한 이미지부터 우아한 이미지까지 자유자재로 넘나드는 배우 김성령.그녀는 1년에 1편 이상 작품 활동을 하며 활발한 활동을 이어오고 있죠.올해는 그녀가 또 어떤 새로운 모습으로 시청자들을 사로잡을지 벌써부터 기대가 모아지고 있습니다.
此外，今年在節目中已經演出了30年的金成玲是一位南韓裔女演員，是表演藝術的代表。在1988年赢得南韓小姐大賽後，他作為Kbs簽名節目"Show Street Live"的主持人首次亮相。從純淨的形象到優雅的形象，金成陵之間自由穿梭。她每年都有不止一件作品參加這項活動，并且非常活躍。今年她将吸引什麼樣的新形象觀衆？值得期待