冰島（冰島語：Íslands，英語：Iceland），首都雷克雅未克，位于北大西洋中部，靠近北極圈，是歐洲第二大島。總面積103000平方千米，海岸線長約4970千米。冰島全境11.6%面積被冰川覆寫，四分之三的國土海拔400~800米，屬寒溫帶海洋性氣候。
公元9世紀中期，愛爾蘭人和挪威人移民到冰島，成為冰島曆史上記載的最早居民。930年，冰島建立了世界上最早的議會（Althingi）。1262年起，冰島先後被挪威和丹麥統治。1944年6月17日，冰島共和國成立。
冰島是經濟高度發達的歐洲國家，擁有世界排名前列的人均國内生産總值和人類發展指數，是世界上最适宜居住的國家之一。漁業是冰島立國之本，漁業及其衍生行業作為冰島最重要的經濟産業。工業以煉鋁等高能耗工業和漁産品加工業為主。冰島以其火山、冰川、溫泉和極光等奇特的風光和地形地貌吸引着世界各地的遊客。
冰島是個神奇的國家，不僅有美不勝收的雪景，還有讓人無法忽視的火山，讓這個國家獲得“冰火之國”美稱。冰島獨特地理位置，讓他形成不一樣的風光，進而吸引無數人來此一遊，不僅這裡存在大自然所能創造一切奇異想象，試想一下身臨其境感覺必然讓人心情舒暢。
地理位置
冰島位于北大西洋中部，格陵蘭島和英國中間，北臨格陵蘭海，西北隔丹麥海峽和格陵蘭相鄰，東北部為挪威海。靠近北極圈，為歐洲第二大島。國土面積10.3萬平方千米，海岸線長約4970千米。
冰島全境11.6%的面積被冰川覆寫，四分之三的國土海拔400~800米。 [6]整個冰島是個碗狀高地，四周為海岸山脈，中間為一高原。大部分是台地，台地高度大多在400~800米之間，個别山峰可達1300-1700米，冰島最高峰是華納達爾斯赫努克山（2119米）。低地面積很小，西部和西南部分布有海成平原和冰水沖積平原，平原面積占全島的7%左右。無冰川流過的海岸線不規則，多峽灣、小海灣。其他沿海地區主要為沙灘，岸外的沙洲形成潟湖。
冰島有100多座火山，華納達爾斯赫努克火山為全國最高峰，海拔2119米。冰島幾乎整個國家都建立在火山岩石上，大部分土地不能開墾，1963年至1967年在西南岸的火山活動形成了一個約2.1km²的小島。
早中新世晚期以來，由大西洋中脊裂谷溢出的上地幔物質堆積而成，屬于火山島。組成冰島的岩石都是火山岩，以玄武岩分布最廣，還有安山岩、流紋岩等。
島上多火山，以“極圈火島”之名著稱，共有火山200-300座，有40-50座活火山。主要的火山有拉基火山、華納達爾斯火山、海克拉火山與卡特拉火山等等。冰島溫泉的數量是全世界之冠，全島約有250個堿性溫泉，最大的溫泉每秒可産生200升的泉水。
冰島屬寒溫帶海洋性氣候，變化無常，因受北大西洋暖流影響，氣溫較同緯度其他地區溫和，7月份平均溫度11.7攝氏度，1月份平均溫度1.4攝氏度，年平均溫度5.5攝氏度。夏季日照時間長，冬季極短。秋冬季可見極光。
冰島多冰川、河流和瀑布，水力資源豐富，是其電力的主要來源，可開發的年水力發電量為640億度，2019年，發電量占總發電量的69.1%。冰島水電站總裝機容量209.6萬千瓦，2013~2019年實際水力發電量分别達128.6億度、128.7億度、137.8億度、134.7億度、140.6億度、138.1億度和134.6億度。
冰島苔原廣布，草地面積占24%，故畜牧業較為發達。森林面積占1.37%左右，分布在背風和向陽的山坡和谷地中，以桦樹灌木林為主，并引進不少歐美耐寒松柏，長勢良好。
國旗
冰島國旗（英語：The flag of Iceland，冰島語：íslenskifáninn）于1944年6月17日冰島成為共和國時正式采用，設計為藍色底色配以白色及紅色的十字。冰島的第一面國旗最早出現于1897年的一次遊行中，是一面深藍色底繪有白色十字的旗幟。這面旗幟在1918年冰島從丹麥獨立時被定為冰島的國旗。對于冰島人來說這面旗幟的色彩象征着冰島的景色，三種色彩分别象征着組成冰島的三種元素：紅色象征冰島火山中的火焰；白色象征覆寫冰島的冰雪；藍色則象征大西洋。
國徽
冰島國徽采用于1944年，中心圖案為繪有國旗圖案的盾徽。盾徽上端有一隻紅舌金爪的白隼和一隻白齒紅舌金爪的龍，左側是一頭黑牛，右側站着一位身披鬥篷的白衣老人。隼、龍、牛和老人都是冰島傳說中保護冰島四角的守護神。盾徽下端的石塊代表冰島多岩石的漫長海岸。
行政區劃
冰島的行政區劃分為8個區，分别是首都區、南半島區、西部區、西峽灣區、西北區、東北區、東部區和南部區。每個區都有其特定的地理範圍和首府城市。例如，首都區包括雷克雅未克市，南半島區包括凱夫拉維克，西部區包括博爾加内斯，西峽灣區包括伊薩菲厄澤，西北區包括瑟伊藻克羅屈爾，東北區包括阿克雷伊，東部區包括埃伊爾斯塔濟，南部區包括塞爾福斯。
雷克雅未克（Reykjavik）位于冰島西南端的法克薩灣，是冰島首都和第一大城市，冰島政治、文化、教育、貿易中心和是最大港口城市，是世界最北的首都，雷市大區人口25.2萬（2023年9月），1月平均氣溫1.4℃，7月平均氣溫11.7℃。始建于874年，1786年正式建城，1801年為丹麥統治當局所在地。
1904年，丹麥承認冰島内部自治，雷克雅未克成為自治政府所在地。1918年，丹麥與冰島簽訂聯合法案，丹麥承認冰島為丹麥王國附屬的主權國。1940年，納粹德國占領丹麥，冰島和丹麥關系中斷。1944年6月，冰島正式宣布解散冰丹聯盟，成立冰島共和國，雷克雅未克成為首都。
雷克雅未克西南濱海，北面和東面群山環繞，受北大西洋暖流影響，氣候相對溫和。由于地熱資源非常豐富，溫泉遍布，市内鋪設的熱水管道常年為市民提供熱水和供暖，是以整個城市空氣清新，環境整潔，雷市又稱“無煙城市”。
截至2023年6月，冰島總人口為39.42萬人，絕大多數為冰島人，屬日耳曼族。城市居民占95.5%，鄉村居民占4.5%。2020年，冰島當地華人華僑約734人，主要集中在首都地區。絕大多數冰島人屬日耳曼族，但随着歐盟東擴，來自東歐的外來移民顯著增加。亞裔移民占冰島人口比重很少。
冰島人口按區域劃分，首都地區24.2萬人；西南部地區2.9萬人；南部地區3.2萬人；西部地區1.7萬人；西峽灣地區0.7萬人；東北部地區3.1萬人；東部地區1.1萬人；西北部地區0.7萬人。其中，雷克雅未克市13.6萬人，科帕沃于爾市人口超越阿庫雷裡成為冰島第二大城市，人口達3.9萬人，阿庫雷裡市位居第三，人口1.9萬人。2021年，冰島當地華人華僑有729人，主要集中在首都地區。
旅遊業
1980年起大力發展旅遊事業。目前是冰第一大産業。2014年外國遊客人數首次突破百萬大關。2017年再創曆史新高，達到220萬人次。2018年外國遊客230萬人次，增速放緩。2022年遊客過夜數880萬，同比增長77％。主要旅遊景觀有冰川、火山地貌、地熱噴泉和瀑布等。
冰島，這個位于北大西洋中的島國，以其獨特的自然風光和豐富的地質奇觀而聞名于世。以下是一些冰島不可錯過的景點介紹：
1、傑古沙龍冰河湖（Jökulsárlón Glacier Lagoon）
位于瓦特納冰川（Vatnajökull）的邊緣。冰島最大最美的冰河湖，由脫落的巨型冰塊組成。遊客可以乘船在湖中穿梭，近距離欣賞各種形狀和顔色的浮冰。晚上還有機會看到北極光在水面上舞動，非常壯觀。湖口旁的黑沙灘，沙粒由火山灰和玄武岩組成，呈現出深黑色，海浪拍打着黑色的礁石和沙粒，形成了強烈的對比。
2、塞裡雅蘭瀑布與斯科加瀑布
均位于冰島南岸，是冰島最著名的瀑布之一。塞裡雅蘭瀑布，垂直高度達60米，瀑布後面有一條小徑可供遊人穿過。斯科加瀑布：同樣以其壯麗的景色吸引着無數遊客。
3、斯卡夫塔山冰川（Skaftafell Glacier）
位于瓦特納冰川國家公園内。冰島最受歡迎的冰川徒步勝地，讓人領略到大自然的神奇與壯美。
4、斯奈山半島（Snæfellsnes Peninsula）
被譽為“冰島縮影”，集合了冰島大部分自然元素，包括火山、海洋、沙灘、峽灣、漁村等。半島上的斯奈菲爾火山是法國作家儒勒·凡爾納小說《地心遊記》中通往地心的入口。
5、冰島一号公路（Route 1）
全長約1336公裡，是冰島最主要的公路，沿途風景如畫，深受自駕遊客的喜愛。
美食
冰島的美食以其獨特的海洋風味、豐富的自然食材以及傳統的烹饪方式而著稱，為遊客們帶來了别樣的味蕾體驗。以下是一些值得嘗試的冰島美食：
1、大西洋鳕魚：
冰島最重要的海産品之一，肉質鮮美，常被制成烤魚、魚湯、鳕魚排等。特别是“幹鳕魚”，經過風幹處理後更加美味。
2、羊肉：
冰島的畜牧業以牧羊為主，羊肉肥瘦适宜，膻味很小，十分鮮美多汁。冰島人常用低溫烘烤或地熱洞烹饪的方式來制作羊肉，搭配醬汁和洋芋食用更佳。
3、冰島熱狗：
不同于普通的熱狗，冰島熱狗通常包含羊肉、牛肉和豬肉，搭配洋蔥、脆洋芋條、芥末醬和番茄醬，味道獨特。
4、火山熔岩烤地獄蝦：
雖然不是字面意義上的火山熔岩烤制，但這道菜以其獨特的烹饪方式和美味的蝦肉而聞名。
5、黑麥面包（Rúgbrauð）：
冰島的傳統面包，由全麥面粉制成，與地熱溫泉水一起埋在地下發酵，賦予其獨特的口感和味道。
總的來說，冰島的美食以其新鮮的海鮮、傳統的肉類以及獨特的烹饪方式吸引了無數食客。無論是品嘗海鮮的鮮美，還是體驗傳統肉類的獨特風味，亦或是嘗試各種特色小吃和飲品，都能讓人在冰島的美食之旅中留下深刻的印象。