這三種“潤肺”食物，補水潤燥又美味，建議中老年常吃

第一種：蓮藕

【酥炸藕片夾肉】

【清炒藕丁】

【蓮藕玉米排骨湯】

【藕片牛肉炒毛豆】

第二種：山藥

【山藥炒肉片】

【山藥豬骨枸杞湯】

第三種：鴨肉

【闆栗老鴨湯】

【廣式三杯鴨】