"我希望你以後會好起來的！"這是我的最後一句話'我愛你'，我讓你走了......"
這不是情人分手時的愛情故事，也不是夫妻吵架時的憤怒之詞。
這是一對結婚20年的夫妻，離婚那天，丈夫哽咽着對淚流滿面的妻子說了些什麼。
下面，網友們發出了同樣的問題：
"為什麼要離婚，因為它太痛苦了？"
婚姻中的問題是世界的問題，沒有人能僅憑丈夫的話來了解其中的原因。
正如一種說法：
婚姻就是要壓垮兩個人，再做兩個人，你有我，我有你，而離婚，就是要撕裂他們的生活。
兩個人離婚，痛苦是不可避免的，但被迫進入痛苦的婚姻，那種感覺是持久的，長期的痛苦。
生命可以有幾二十年。
與其在痛苦中沉淪，不如松一口氣。
與其在麻木中受苦，不如讓它平靜地走下去。
人生最難的修行，就是放手;
正如吳所說：
"所有的痛苦都會過去，學會與自己和他人和解，讓别人放開自己。
放開你的伴侶
沒有好的感覺是充實的
從戀人到伴侶，從一見鐘情到互不相棄，這個世界上幾乎所有的婚姻都無法逃脫愛情容易相處的困境。
在暢銷書《親密關系》中，作者寫了一個經典案例。
約翰和瑪麗是一對非常愛的夫婦，他們很高興他們為自己找到了合適的伴侶。
但當他們成為伴侶，長期生活在一起時，一些問題就凸顯出來了。
每次瑪麗從浴室跑出來，都是一團糟。
起初，約翰會開玩笑地提醒瑪麗，但後來他發現說了很多次是無效的，他直接對瑪麗大喊大叫：
"你為什麼不能打掃？"你有沒有想過你身後的人？我告訴過你多少次，為什麼不改變它？"
從生活中的一個小問題，然後演變成夫妻之間的激烈争吵，甚至到了離婚的地步。
當婚姻中的一方抓住對方的過錯，不斷提醒甚至試圖讓對方以争吵的方式為自己改變時，那麼婚姻就是一場權力鬥争，勢必會慢慢崩潰。
并且懂得降低對伴侶的期望，接受婚姻不完美的人，是一段幸福的關系。
前段時間，孫宇在微網誌上灑了一把狗糧。
孫偉38歲生日那天，鄧超忙了一整天，隻為妻子做了一個生日蛋糕。
網友羨慕孫宇的幸福，卻不知道孫宇含了多少鄧超"。
鄧超在生活中不照顧自己，甚至收拾不起行李。
有一次在北京鄧超去現場拍攝，孫偉特意從上海飛到北京，幫他整理行李，還放了一張紙條。
還有一次，孫某讓婦科醫生給鄧超做體檢，結果鄧超在婦科等了半天，并說沒人理過他。
鄧超在生活中需要人的包容和關懷，但孫宇完全接受了這個不足，兩個人的生活井然有序。
《親密關系》的作者克裡斯托弗·孟（Christopher Meng）說："親密關系的核心是無條件的愛。
打開幸福婚姻的鑰匙，是無條件接受伴侶的不完美，放下婚姻的噱頭和瑣碎。
沒有一段婚姻是100%完美的，也沒有一個伴侶是100%完美的。
正如華中師範大學戴建業教授所說："在兩個人的世界裡，你可以給自己設定高标準，但不能對伴侶嚴格要求。"
隻有你改變和放手，你的婚姻和感情才會放松和諧。
離開孩子
讓你的孩子慢慢來
一部名為《沒有起跑線》的香港紀錄片揭示了香港父母對孩子教育的巨大焦慮。
這部紀錄片講述了一位名叫Lrene的27歲母親，她已經有了一個兒子和一個女兒。
她對大兒子的教育更像是佛教，對幼稚園前的課程沒什麼興趣，用她自己的話說，"我不想成為一個怪物父母。
但當她帶兒子去幼稚園面試時，她意識到他已經遠離了起跑線。
沒有比對不疼，這種後場強烈的焦慮，讓她把注意力集中在未出生的孩子身上，她決定讓妹妹這次在子宮裡取勝。
由于父母長期的高焦慮，迫使孩子承受高壓的競争環境。
這種環境嚴重影響了孩子的心理健康，據了解，有些孩子要定期去看心理醫生，甚至有的孩子需要服用精神藥物。
北京大學教育學院副教授蔣成說：
"對'教育落後'的恐慌讓每個人都鉚足了勁，沒有人願意讓孩子落後，是以父母推着孩子前進。
"盲目地推動孩子前進，讓孩子失去很多比學習更重要的東西，比如愛情夢，比如發現美麗的眼睛，比如内心的平靜......"
沒有這個，孩子就會成為學習的傀儡，長大後，就會變成一顆空虛的心，失去對生活的熱愛。
一個孩子的人生就是一場馬拉松，赢在一開始，未必能在最後赢。
是以，放下在各個課外班上的孩子，放下那種為了提高孩子的排名而拼命刷牙，放下那個明顯很累，也要努力養活孩子。
讓孩子們按照自己的節奏放慢腳步，正如一位作家所說：
"小夥子，你拿得越慢，别人越快，你越慢，你想了解的速度就越慢，一步一步。
在路上長大，即使你會流淚，邊跑邊跑，但是，困惑會少一些，錯誤就會少一些，悲傷就會少一些。
讓孩子慢慢來，你就會慢下來，享受多姿多彩的生活。
放開你的父母
隻有這樣，你才能回家
"生命之海"說：
"人活了一輩子，總要經曆很多事情，有些事情像空氣，随風而來，不留痕迹;有些東西像水印，留下了很短的時間;還有些東西像木刻版畫，被雕刻出來，沒有丢失。
這段話是著名作家麥佳寫的。
父親去世三年後，他第一次以言語的形式揭開了内心的傷疤，最終與分手多年的父親和解，與自己的生活和解。
麥的父親是一個嚴厲脾氣暴躁的人，年輕時，麥的家人非常叛逆，每次和别人打架，他都不會避免被父親責罵。
有一次，因為同學侮辱了父親，麥家和同學打架。
結果，父親帶着一根竹子來了，麥家以為父親是要幫他，卻沒想到父親當着所有人的面，給了他兩巴掌。
正是這兩個耳光，讓麥家對父親關上了心，從此他們成為了整整20年的陌生人。
直到他自己成為父親，他的兒子在第二年突然關上門，突然拒絕與父母交談，他才意識到他對父親的決定是多麼令人心碎。
《生命之海》是一部治愈和重塑麥家心靈的，是一種了解，也是一種深刻的忏悔。
一個人真正的成熟始于了解父母的不完美并接受他們。
正如一件事所說：
"年輕人不了解他們的父母，養孩子很了解他們的父母。
失去原家庭的重擔，放下父母那一年的各種，生活隻有前進有風景，回來隻有失去和遺憾。
與父母和解，與過去妥協，才能留在心中無悔，讓愛延續到下一代。
作家白洛梅曾經寫過一句話：
"生命的盡頭不是山水不見了，也不是生命結束的時候，而是擔子放下的那一刻。
當你真正放下的時候，即使生活雲水漂流，也能像風一樣輕盈，安心。
放下缺乏伴侶，低期望和高容忍是婚姻的長期保全;
先放下孩子的無可争辯，等待花朵綻放遠遠超過拔幼苗的促進，讓你收獲驚喜和舒适;
放開父母對你的債務，越過那堵心牆，會發現生命的真相是愛與繼承的流動。
人，隻有放下這些執念，才能擁有輕松幸福的生活。
你，隻有你周圍的人，不會為自己感到尴尬，為了真正解放自己的心。
作者：陳萌