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營養可口小餐包-胡蘿蔔餐包

作者:食光淺憶

這一款營養豐富又可口的小餐包,如果你不喜歡吃胡蘿蔔,那麼你可以試試這款胡蘿蔔小餐包,完全沒有胡蘿蔔那種特殊的味道,松軟可口。

營養可口小餐包-胡蘿蔔餐包

配方參考分量8個

材料

高筋面粉 110克 水 45克

低筋面粉 30克 雞蛋 15克

胡蘿蔔 60克 細砂糖 20克

鹽 3克 酵母 3克

奶粉 6克 黃油 15克

全蛋液 适量

芝麻 适量

制作方法

1、胡蘿蔔切成塊,放入料理機倒入水,把胡蘿蔔打成汁。

營養可口小餐包-胡蘿蔔餐包

2、面粉、糖、鹽、奶粉混合好,酵母用溫水溶解後倒入盆中,然後加入胡蘿蔔汁、雞蛋,前面的材料混合均勻以後再加入黃油揉勻。

營養可口小餐包-胡蘿蔔餐包
營養可口小餐包-胡蘿蔔餐包

3、用力揉成面團,面團會非常的粘手,不光滑。要堅持揉,不要輕易添加面粉。

4、揉至擴充階段後,在28度左右的溫度下進行第一次發酵,大約一小時。

5、等面團發酵到2-2.5倍大以後,把面團裡的氣體揉出來,并分成8份,再将8份揉成圓形,然後室溫下發酵15分鐘。

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6、醒發好以後就要開始整形了,取一個面團,再撒了幹面粉的操作台上擀開成長橢圓形,從上往下卷起來,卷邊的時候兩頭邊稍微往中間收一點,卷成兩端細中間鼓的橄榄形,剩餘7個重複步驟。

7、把整形好的面團放入烤盤中,每個面團之間要留出足夠的距離,把面團放在溫度38度,濕度約80%的環境下做最後發酵,約40分鐘。

8、發酵大概2倍大以後,在面團表面刷一層全蛋液,再撒上一些芝麻。

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9、放入烤箱上下火,180度,10分鐘左右,烤至表面金黃即可。

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