最近愛上了喝湯，營養又健康。 想起家裡的肘子肉，吃膩了，這個做法，肉都要多吃幾塊 熱量很低，可以放心暖一家人的胃啦
By 餘家公主
<h2>用料</h2>
金針菇等菌類 300克
肘子 250克
娃兒菜 250克
白菜 150克
番茄醬 适量
鹽 适量
雞精 适量
八角 适量
姜 幾片
<h2>做法步驟</h2>
1、主食給大家拍一張
2、娃兒菜洗幹淨，個頭切均勻，肘子肉切條
3、白菜洗幹淨切成兩半，金針菇去除根部。
4、鍋裡把水燒開，放入肘子肉，撈出（肘子肉鹵過的，為了湯的顔色好看）
5、換一鍋水，燒開，放入切好的姜片，八角，娃兒菜。
6、娃兒菜不用煮太久，兩分鐘後放入白菜和肘子肉
7、一分鐘後放入金針菇，一分鐘後放鹽，雞精，番茄醬調味
8、大功告成了。配上一碗辣椒，胃口大開喲低熱量，放心吃
<h2>小貼士</h2>
1，肘子肉可以換成火腿腸 2，番茄醬可以換成蕃茄，提鮮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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