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豆豉蒸排骨,少油少鹽吃着更健康,美味的家常菜做法超簡單

作者:安與松露

用料:

排骨500g,豆豉1勺,蒜4瓣,姜3片,澱粉1勺,醬油1勺,料酒1勺,蒸魚豉油半勺,花生油2-3勺,糖半勺,鹽半茶匙,胡椒粉少許。

豆豉蒸排骨,少油少鹽吃着更健康,美味的家常菜做法超簡單

步驟:

1、先把排骨洗淨剁成小塊,放到水中浸泡半小時,泡去血水和浮沫,瀝幹水分;

2、放入糖抓勻,再放上半勺花生油抓勻,鎖住水分和味道,放入姜片拌勻,放入冰箱中冷藏腌制4小時左右;

3、把豆豉放案闆上,用刀按扁剁碎,燒熱炒鍋,倒入花生油,溫熱後放入豆豉末、蒜末炒出香味,淋入醬油和蒸魚豉油,豆豉蒜蓉醬就做好了;

豆豉蒸排骨,少油少鹽吃着更健康,美味的家常菜做法超簡單

4、把腌好的排骨取出,放入料酒、鹽、豆豉蒜蓉醬、胡椒粉,拌勻後再腌20分鐘左右;

5、澱粉略倒入一些清水,攪成粘稠的水澱粉,倒進腌好的排骨中抓勻;

6、蒸鍋上氣,把排骨放進去,大火蒸15-20分鐘左右,關火後可以再焖幾分鐘,就可以出鍋啦!

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