在夏王朝初年，中國曆史上曾經出現過一位人物，他先是殺死了教會自己滿身武藝的恩師，拿着師父的财産跑路，後來又殺死了自己的幹爹後羿，坐上了有窮國的一把手。再後來他又興師滅掉了夏王朝，此人就是寒浞。寒浞是伯明氏的後代，因伯明氏黃帝朝建立過不少功勞，黃帝将他封于今山東濰坊市一帶，稱“寒國”，也稱為伯明國，這個國家的人都以寒為姓。
寒浞出生在公元前2041年，他從小就又嘎又壞，胡作非為，十幾歲時就攪得四鄰不安。有人忍無可忍，将他告到諸侯國王那裡，國王調查一番後便下令将寒浞驅逐出國境。他離開寒國後，途中遇見了一位奇人，寒浞開始拜他為師學藝，苦練一年多，寒浞學了一身武藝。寒浞唯恐師父将本領再傳給他人，便生歹意，他用毒藥毒死了師父全家大小，放火把師父全家人屍體和房子燒成灰燼，然後拿着師父的錢财，跑路混入江湖。
公元前2028秋天，寒浞來到夏都斟尋，見到了後羿，寒浞靠自己的能說會道赢得了後羿的青睐。後羿讓寒浞在軍中當了個小頭目。寒浞多次參加後羿對諸侯的作戰，也多次立功，不到一年就被後羿提拔為大将軍。後羿還認寒浞為幹兒子，為他操辦婚事，成家立業。再後來，寒浞成了朝中的主政大臣，後羿幾乎把朝政上的一些事情全都委托給了寒浞去做。十分有心計的寒浞，利用權力結黨營私，培植起自己的反動勢力。
其實，寒浞已經不滿足現在的職位了，他想殺死後羿，做上有窮國的一把手。寒浞與後羿的小老婆純狐先是私通苟合，後來又合謀，先後害死了後羿的左膀右臂、親信大臣武羅、伯因、熊髡、龍圉等人。公元前2022年的一天，寒浞與幹爹後羿的小老婆純狐通奸時，被後羿捉奸在床。後羿惱怒地想一刀殺掉寒浞這個白眼狼，反被力大無窮的寒浞殺死在床下。寒浞随即坐上王座自立為王，改國号為寒，還立老相好純狐為正妃。
寒浞随後下令将幹爹後羿剁成肉泥，肉泥中加入不少毒藥後做成肉餅，然後逼着後羿的族人吃下肉餅，有吃不下的就被寒浞派去的人亂刀砍死。公元前2011年，寒浞在兩個兒子寒澆、寒戲的支援下，向夏王朝發動了一次突襲，大獲全勝。公元前2010年，寒、夏兩國的大決戰爆發，兩方拉鋸戰連綿不斷，到了公元前2002年，寒浞已經滅掉了夏王朝的斟灌氏和斟尋氏兩大諸侯國，緊接着便兵分三路圍攻夏都帝丘，夏王姒相及族人皆被寒軍殺死，宮室内外血流成河，夏王朝正式亡國，夏王朝的統治區域全部落到了寒浞手裡。
寒浞在屠城完畢後，檢查過後發現夏王朝的子孫已經沒有一個喘氣的，确認已經斬草除根。不成想，夏王姒相的妃子後缗已經懷了身孕，并偷偷從城牆下的下水道逃走。公元前2001年，妃子後缗生下了少康，也就是杜康。公元前1967年，已經長大成人的少康組成了一支複國大軍，向寒國宣戰，寒浞的兩個兒子寒澆、寒戲先後被少康殺死，到了公元前1962年，姒少康的複國大軍先後收複了中原地區的大部，緊接着又組織大軍攻打寒浞的居住的都城--斟尋都城。
寒浞的部下見形勢不妙，突然集體反叛，翻過身來沖入宮中，把已經年近八十歲寒浞從妃子的被窩裡拉出來，将他獻給了姒少康處置。姒少康下令宰了寒浞，同時将寒浞一族斬草除根，斬盡殺絕。