天天看點

簡單操作軟香味美,孩子最愛的咖喱牛肉,一次可以幹三碗飯

作者:看菜單的胖子

咖喱牛肉

原料:牛肉500克 咖喱粉03克 蔥25克 鮮姜5克 白糖20克 精鹽3克 味精1克 花椒水20克 牛肉湯1000克 胡麻油1000克(約耗100克)

制作:

1.将牛肉切成3厘米見方的塊,用清水浸泡2小時,撈出瀝去水。蔥剖開切成1厘米長的段;鮮姜拍松剁成末。

2.炒勺置火上,倒入胡麻油,燒至七成熱時,把浸泡過的牛肉塊下入勺内,炸呈金紅色倒入漏勺瀝去油。

3.炒勺再置火上,把勺裡的餘油燒熱,放進咖喱粉、蔥段、鮮姜末煸炒。炒出香味時,依次放進過了油的牛肉塊、花椒水、精鹽、白糖和牛肉湯。燒開後,撇去浮沫.改置小火㸆1小時。牛肉熟爛後,放入味精,将勺移回到旺火上收濃湯汁,淋上明油,翻勺裝盤即成。

特點色澤金紅,肉爛汁濃,辛辣味香。

為了營養均衡搭配,可以添加一些洋芋或胡蘿蔔,味道也不錯呦!

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