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冬天,要多吃當季的堿性水果,含多種維生素,烤一烤酥脆好吃導語:冬天,要多吃這堿性水果,含多種維生素,烤一烤酥脆,寓意平安蘋果酥的做法:烹饪小技巧:

作者:暢暢美食日記

“吃飯是一種心境,吃的是食物,品的卻是生活!”歡迎大家關注暢暢美食日記,唯有愛與美食不可辜負,親手為家人烹饪美食,吃得美味更健康!

<h1 class="pgc-h-arrow-right">導語:冬天,要多吃這堿性水果,含多種維生素,烤一烤酥脆,寓意平安</h1>

蘋果是這個季節正當時的堿性水果,我家每年冬天都會買一袋子放着,随取随吃,美味更健康,天寒冷,生吃蘋果比較涼,是以不如經過加工後吃,這款蘋果酥便是不錯的選擇,用蛋撻皮做蘋果酥皮,入烤箱中烤一烤,蘋果酥外皮酥脆,内裡香甜可口,蘋果酥的口感好的沒話說,當作下午茶也是不錯的選擇,蘋果自身的價值便非常豐富,含有多種維生素,而且蘋果還有着“平安”的好寓意,是以平常要多吃,下面我便會将這款蘋果酥的做法分享給大家。

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">蘋果酥的做法:</h1>

備用食材:蘋果1個,蛋撻皮7個,黃油15克,白砂糖25克,食鹽1克,玉米澱粉5克,水25克;

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制作過程:第一步,蘋果清洗幹淨,削去皮,去掉蘋果核,将蘋果肉切成丁,準備一個小碗,放入玉米澱粉和少許的清水混合成水澱粉,炒鍋置于火上燒熱;

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第二步,放入一塊黃油,小火炒至軟滑,然後将切好的蘋果丁放入,翻炒均勻,差不多2分鐘的時間,加上白砂糖和少許的食鹽,翻炒均勻後,蘋果慢慢就出水了;

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第三步,将蘋果丁充分炒軟,倒入澱粉水,将其炒至比較粘稠的狀态,蘋果餡就做好了,蛋撻皮準備出适量,将其扒掉外表的錫紙皮,在蛋撻皮中放入蘋果餡;

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第四步,将蛋撻皮對折,蘋果餡包裹在其中,按照這個方法分别做好,準備一個小碗,分離出蛋黃,将蛋黃液打散後,用刷子将蛋黃液刷在蘋果酥的表面,喜歡芝麻可以撒上點;

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第五步,蘋果酥放入烤箱中,220度烘烤10分鐘,蘋果酥就做好了,出爐。

小編總結:冬天,要多吃當季的水果,蘋果這種價值高的堿性蔬菜當然更是不能錯過吃,蘋果的水分多、口感清脆,且富含多種維生素,易于被人體所吸收,我家時常會準備蘋果,不管是直接吃,亦或是将其做成蘋果酥都是不錯的選擇,蘋果酥是我在網上學習的做法,用蛋撻皮或者是手抓餅都可做,外皮非常酥脆,内裡包裹蘋果餡,吃着香甜清爽,家裡的烤箱别總是閑置了,學會這款蘋果酥的做法,簡單烤一烤就能吃,特簡單。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">烹饪小技巧:</h1>

1、蘋果丁建議切得小一點,口感更好,沒有黃油可以用無色無味的食用油代替,白砂糖的用量可以根據個人的口味來定,加上一點點食鹽是為了更突顯蘋果的甜味,加入水澱粉是為了讓蘋果醬更加粘稠;

2、蘋果餡如果一次性做得多,可以裝入瓶中放冰箱儲存,早餐吃面包的時候搭配,蛋撻皮我是買的現成的,其外表有一層錫紙皮,需要凍着的時候扒皮,也就是剛從冰箱中取出便扒皮;

3、蛋撻皮中放入餡料後需要讓蛋撻皮軟化後再對折,否則會直接折斷,表面刷上蛋黃液,是為了上色,烤好的蛋撻看上去更美觀,具體烤的時間和溫度根據自家烤箱的情況來定。

如果你認為在冬天多吃蘋果這一堿性水果好處多,歡迎收藏這個做法學習,或者是分享給更多其他的人!