養生大師林海峰51歲病亡，曾宣揚斷食排毒

界面新聞截圖

界面新聞從多個管道獲悉，“自然療法大師”、鼓吹“斷食排毒養”的“安利名人”林海峰，于2019年11月11日在雲南麗江意外身亡，終年51歲。

林海峰在新浪微網誌的認證為，中國營養健康網董事長，陽光森林生物科技有限公司董事長、頭條文章作者。公開資訊中，他衆多虛虛實實的頭銜還包括，中國保健科技學會醫藥保健研究會理事、中國保健食品協會健康專業委員、中國長壽專家組營養專家等。

林海峰早年發迹于安利直銷行業，是安利進入中國的第一批從業者，一直做到進階營銷總監。目前，林海峰的演講視訊仍在網絡流傳，在安利從業者中頗具影響力。2000年前後，林海峰一邊經營安利，一邊借助電視台等媒體，宣言自己創立的“整體自然療法”，鼓吹“斷食排毒”，擁有衆多追随者，但也引發不少争議。

他稱大米是“現代中國人飲食中的毒藥”，是“産生各類現代疾病的關鍵”。要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，每天隻喝8杯西芹、胡蘿蔔、黃瓜等榨成的果蔬汁。林海峰稱，連喝5-7天，一些慢性病可以治好，“這輩子就不容易再生病了”。

林海峰的新浪微網誌上，多是他在世界各地旅行或參加宴會的照片，最近的更新停留在他離世當日，他在這條最後的微網誌中發了9張麗江的風景照片，附言“以鮮花為主題，構造日子。”微網誌的地标顯示在雲南麗江。

林海峰的一位朋友告訴界面新聞，出事前幾天，林海峰在微信朋友圈發了一條動态，稱自己吃了一包過期的紅棗，“全身僵硬”，但他沒有去醫院，通過嘔吐的方式，将食物吐出來後，身體恢複了正常。随後，他删除了這條朋友圈動态。

幾天後，林海峰和一些朋友去麗江遊玩，當日吃過晚飯，朋友們剛買完單，林海峰突發意外倒地。被送到醫院後，已經沒有生命迹象，大家懷疑是“食物中毒”釀成悲劇。“他自己是做自然醫療的，可能認為自己能夠排出來，就沒有去醫院。”這位人士感到惋惜。

林海峰1968年出生于中國福建省永安。按照他自己的說法，早年他做過多種生意，但都不順利。1995年安利進入中國不久，林海峰就成為安利的使用者，并接觸到“成功學”，随後成為第一批安利直銷人員。幾番起伏，林海峰在2000年前後，成為安利的進階别會員，并開啟了自己的“整體自然療法”事業。

人民網曾總結林海峰鼓吹的“整體自然療法”的三大論調，并指出其不符合現代醫學和常識。

林海峰曾稱，不要相信醫生和醫院。“除了傳染病、急性病，其他的病去醫院沒什麼意義”；“大部分病人隻要去醫院，就很少能回得來”。

接受人民網采訪時，北京天壇醫院副院長王擁軍覺得這種說法太害人：“現在所謂的養生專家都有一個共通點：通過反醫院反西藥宣傳自己的養生觀點，‘拉近’和百姓的距離。”

林海峰還有一句名言，人體“有孔的地方都是排毒的出口。”從肝髒排出的毒素走肛門；從腎髒排出的毒素走膀胱，如果排不出就轉到肺部，變成鼻涕和痰。不管高血壓還是鼻咽癌，都不需去醫院治療，隻要想法排出毒素就可以了。

對此，北京中醫藥大學東直門醫院内科姜良铎教授則表示，人體産生排洩物是自然代謝的過程，排洩物本身不是“毒”，隻有該排洩的物質排不出來的時候，才會産生“毒”。林海峰的理論完全混淆了生理和病理狀态，也偷換了中醫概念，根本站不住腳。

其最著名的觀點，當屬“斷食排毒”。林海峰稱，大米白面是産生疾病的關鍵。“飯裡幾乎隻有糖”，“吃兩碗飯，就等于吃兩碗糖”。他所推崇的斷食排毒療法中，隻允許吃蔬菜和水果，把這些蔬菜、水果榨汁，每天8杯，絕不可以吃其他食物。

中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所張國玺教授認為，林海峰主張的斷食療法也稱“辟谷”，即不吃五谷達到養生目的，這種方法對健康的益處根本沒有得到證明，盲目斷食反而對身體有害。上世紀90年代，最著名的辟谷倡導者艾倫 格裡夫參加電視直播節目時，就聲稱自己可以堅持辟谷一個星期。但48小時後，他就出現血壓升高和脫水，第四天出現瞳孔放大，最後隻能終止試驗。

前述人士告訴界面新聞，功成名就後的林海峰最近幾年定居上海，目前仍在安利工作，但經常在世界各地旅行。

2010年，林海峰在一篇文章中回憶自己加入安利15年的經曆，“15年來經曆了許許多多的風雨，從一文不名的小子，成長為縱橫四海的男人，更奠定了整個事業的基礎。更加上經由安利而打開了營養學的大門，逐漸進入臨床營養學、自然療法、環境醫學、中醫學領域的探索，均離不開在安利的舞台的鍛煉！”

他在一次參加安利的周年慶典後寫文章誓言，“我還要再做安利三十年。那麼，我們将要推薦的人，現在還有一批沒有出生。真是豪情萬丈。”

如今看來，這個願望注定無法實作。

反邪教專家厲潔提醒：有病上醫院，千萬不要相信沒有執業醫師資質的江湖騙子、神醫、大師。