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大廚教你魚香肉絲正确做法,開胃解饞超下飯,上桌連湯都不剩

作者:劉一手美食

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、魚香肉絲是一道著名川菜,其鹹鮮酸甜兼備,蔥姜蒜香濃郁

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2、 今天老劉就來分享一下“魚香肉絲”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

豬肉、青椒、胡蘿蔔、香菇、醬油、料酒、雞蛋、醬油、蚝油、玉米澱粉、蒜末、姜末、蔥末、香醋、白糖、芝麻油、郫縣豆瓣醬

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4、先把豬肉切成肉絲,放入碗中腌制下,先放入一個蛋清,再淋入醬油,少許料酒去腥、醬油上色、蚝油、上手揉抓均勻,鹽就不用放了,因為調料都是鹹的,抓勻後放入半勺玉米澱粉,再次抓勻,再封上一層食用油,腌制半個小時備用

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5、青椒去蒂去籽以後切辣椒絲,香菇去蒂以後切片再切香菇絲,刨去外皮的胡蘿蔔先切片再切胡蘿蔔絲,放入盤中備用。再調個料汁,先放入醬油、香醋、醬油、料酒、白糖兩勺、少許芝麻香油,少許清水,一勺玉米澱粉,攪拌均勻備用

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6、油溫四成熱倒入醬好的肉絲,低油溫把肉絲滑熟,滑熟以後盛出備用,再把青椒、香菇、胡蘿蔔一起放入鍋中過下油,時間不要太長,三十秒就可以了,配菜過油以後吃起來口感比較軟,比過水好,然後盛出瀝幹油備用

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7、熱鍋倒油,先放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,再放入蒜末、姜末爆香,再放入肉絲配菜一起翻炒,再放入調好的料汁,翻炒均勻以後淋入少許明油,再次炒勻就可以出鍋了,再撒上少許蔥花點綴就可以開吃了

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8、豬肉含有豐富的蛋白質和多種脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效

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