天天看點

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉【芹菜炒魚泡】

作者:文淇小廚房

魚是我們生活中經常吃到的一種食材,我是非常喜歡吃魚的,感覺魚吃起來非常鮮嫩,比豬肉牛肉都要好吃。而且它的營養價值是非常豐富的,經常吃魚對人體有很大的幫助。魚的制作方式也很多,不管是清蒸紅燒還是炖魚湯,味道都是鮮美豐富的。

我們一般在買魚的時候都是讓殺魚的師傅把魚清理幹淨再帶回家,因為如果自己在家弄的話很容易弄不幹淨,浪費時間精力。但是你在賣魚的地方有沒有發現過這樣一種現象,從魚中清理出來的一種東西老闆不會扔掉,而是單獨放在一個袋子裡裝起來。

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉【芹菜炒魚泡】

因為比較好奇,是以問了問老闆這是什麼,老闆說是魚泡,一聽我就明白了,這就是我們女性朋友最喜歡的、價格昂貴的花膠。其中富含膠原蛋白,營養價值是非常豐富的,不管是哪個年齡段吃都是有利于健康的。于是我在魚攤上花了幾十塊錢買了一斤回家,準備嘗嘗魚身上最值錢的地方到底是什麼味道。

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉。

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉【芹菜炒魚泡】

所需食材:魚泡、芹菜、蔥姜蒜、幹辣椒、洋蔥、鹽、醬油、料酒、食用油

操作步驟

步驟一

把魚泡仔細地清洗幹淨,然後把芹菜葉去掉,芹菜清洗幹淨之後切成稍微長一點的小段。把蔥和幹辣椒切成段,姜切絲,蒜切末,洋蔥洗幹淨切成條狀備用。

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉【芹菜炒魚泡】

步驟二

在鍋中放入适量的食用油,燒熱之後把蔥姜蒜、幹辣椒和洋蔥倒進油鍋中開始炒。炒香之後把魚泡放進鍋中炒制,炒到魚泡漏氣變癟之後再将芹菜放入鍋中繼續翻炒,翻炒均勻之後加入鹽、醬油、料酒和适量的清水,使其在鍋中焖一分鐘這道菜就炒熟可以出鍋了。

這樣一道美味下飯的芹菜炒魚泡就做好了,嘗上一口味道沒有想象中的難以下咽,反而非常鮮香,香辣十足非常下飯,孩子也比較愛吃。這麼一道營養十足的魚泡建議大家不要錯過,炒上一盤嘗試一下吧。

魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉魚身上值錢的地方,價格昂貴,膠原蛋白豐富,很多人不懂将其丢掉【芹菜炒魚泡】

小貼士:

1、 往這道菜裡加适量的洋蔥可以起到去腥的效果,也可以擠一點檸檬汁進去。

2、 如果害怕魚泡炒的時候爆炸,可以提前用牙簽在其表面紮一個小洞。

喜歡小編文章的朋友們,歡迎大家關注、評論、收藏、分享并點贊,謝謝大家的支援!