深夜，在空蕩蕩的街道上，一個黑人兄弟似乎迷路了，他走路時打電話抱怨什麼。
這時，一輛白色的車并不慢，跟着後面的黑哥，耀眼的燈光在一條漆黑的郊區道路上，黑哥注意到了後面的車，同時期待車上的人不來找自己的，同時加快了前進的步伐。
不幸的是，黑人兄弟被車内一名戴着頭盔的男子撞昏，然後他将黑人兄弟拖入後備箱，然後啟動汽車并消失在道路的盡頭。
鏡頭切換，影片男主角男性主要出場，男主角克裡斯是黑人，熱愛攝影，有一位很好的白人女友Rose，一大早，克裡斯在浴室裡自言自語，因為他和他的女朋友回家看女朋友的父母，克裡斯緊張而害羞，還不小心用刮胡刀割傷了他的臉。
克裡斯有點不高興，因為他是黑人，但他的女朋友慷慨地表示他的家人不會參與種族主義活動，并向克裡斯保證，兩人已經走了一段時間。
在路上，克裡斯打電話給他的朋友羅德，感謝他幫忙照顧他的小狗，他也是黑人，他不同意克裡斯看到他女朋友的父母，克裡斯不在乎挂斷電話，繼續在車裡和羅斯調情，當高速公路突然跳出一隻鹿， 起得太晚了，無法将鹿帶入下一個森林。
克裡斯下了車，走進樹林，看着被他們殺死的鹿，眼中充滿了悲傷，一絲不安從心底蔓延開來，死去的鹿似乎預示着一次糟糕的女友家之旅。
很快，警察趕到，按照程式，需要克裡斯出示身份資訊，這時，女友堅持不讓克裡斯拿出身份證給警察登記，雙方陷入僵局，最後警察沒有堅持，指令兩個人留下幾句話。
很快兩人就到了，蘿絲的父母熱情地迎接了克裡斯，氣氛顯得很融洽。進屋後，羅斯的父親問他們在路上是否安全，當他得知女兒殺了一頭鹿時，父親說了幾句諷刺的話，表達了他對鹿的厭惡，克裡斯尴尬地笑了笑，但沒有反駁任何事情。
然後，羅斯的父親帶克裡斯參觀了他的房子，自我介紹自己是一名醫生，露絲的母親是一名精神科醫生，專門從事催眠治療，她的兄弟傑裡米正在學習醫學。羅斯的父親還把克裡斯的祖父，一位優秀的長跑運動員介紹給克裡斯，克裡斯在一場重要的比賽中輸給了一名黑人運動員。
"他幾乎松了一口氣，"露絲的父親說。
在廚房裡，克裡斯遇到了女友的保姆喬治娜，但喬治娜的微笑讓克裡斯覺得有點不自然，在院子裡，克裡斯看到黑人園丁沃爾特盯着自己，更不舒服的是，羅斯的父親認為克裡斯因為種族而感到尴尬，是以他向克裡斯解釋說，因為兩人一直在為自己的家庭工作， 有感覺不願意解雇他們。
下午，四人悠閑地坐在院子裡喝茶聊天，羅斯的父母問起克裡斯的家人，得知克裡斯正在戒煙，羅斯的父親提議讓妻子催眠他戒煙，克裡斯微笑着拒絕了。
晚飯時，羅斯的哥哥傑裡米一直鼓勵克裡斯用酒精的力量和他打架，克裡斯有些生氣卻不好攻擊，關鍵時刻羅斯的母親阻止了他，傑裡米離開了。
晚上，克裡斯難以入睡，于是他去院子裡抽煙，突然園丁沃爾特向他飛奔而來，克裡斯吓了一跳，沃爾特繞過他，向前跑去，好像他沒有看到他一樣。克裡斯回頭一看，突然發現保姆喬治娜的臉出現在窗戶上，隻見喬治娜在窗戶上用匕首，克裡斯越來越驚訝。
克裡斯回到屋裡，發現女友的母親坐在沙發上，她讓克裡斯坐下來聊天，克裡斯不自覺地被她攪動的茶杯動作所吸引，被她催眠，他哭訴着母親的車禍死亡，這是克裡斯的心裡無法抹去的傷疤，他臉上的淚水發現自己癱瘓了，無法站起來， 然後掉進了黑暗無底的深淵...
一醒來，克裡斯就發現自己又回到了女朋友的房間裡，他忍不住把心裡所有的疑惑都告訴了女友羅斯，給了自己一個催眠的婆婆、一個陌生的園丁和一個保姆，羅斯向克裡斯保證，他甯願相信問題出在他身上，因為他愛她。
幸福的二人組下樓去參加羅斯父親的派對，站在一大群白人中間的克裡斯被克裡斯的超凡熱情所尴尬，克裡斯從他們身邊拍下了照片，卻發現人群中有一個黑人，克裡斯興奮地打招呼，卻發現那個名叫洛根的黑人男子對自己并沒有冷淡無禮， 他也不會使用僅限黑人的問候語，這讓克裡斯感到奇怪。（洛根是開場遊戲被帶走的黑人哥哥）
克裡斯回到樓上去拿手機，當一樓微笑的白人看到克裡斯上樓時，他們立刻冷靜下來，低頭看了二樓，氣氛非常奇怪。
克裡斯想打電話給他的朋友羅德，卻發現手機充電器沒插電，他有點生氣，拿起充電器撥通了羅德的電話，把這些奇怪的事情告訴了羅德，羅德堅持說羅斯家有問題，剛挂斷電話，保姆喬治娜進來向克裡斯道歉， 說起不小心拔掉了手機充電器，剛才說，喬治娜突然變得很奇怪，她笑着流淚，仿佛無法控制的表情，這讓克裡斯感覺越來越不正常。
克裡斯回到院子裡，一個日本人問克裡斯：在當今世界，非洲裔美國人是優勢還是劣勢？克裡斯拒絕回答，把問題留給了另一個黑人洛根，當洛根回答時，克裡斯試圖偷偷開槍打死他，卻忘了關掉閃光燈，洛根似乎被突然閃現的燈光激怒了，大喊着讓克裡斯走，并把克裡斯推了上去，人群把洛根拉開接受治療，很快洛根恢複了他之前平靜而禮貌的外表， 露絲的父親解釋說，洛根癫痫發作了。
看到克裡斯欣喜若狂，女友露絲帶他離開派對散步，他們離開後，露絲的父親和派對客人展開了競拍大戰，拍賣會就是克裡斯。
晚上，克裡斯和羅斯回到家，克裡斯發現園丁沃爾特保姆喬治娜，羅斯的父母和哥哥在俏皮地看着他，他覺得有點不好，克裡斯偷偷拍了一張洛根白天發給他的朋友羅德的照片，羅德立即回電告訴他，照片中的人叫安德烈， 已經失蹤六個月了。羅德建議克裡斯趕快離開羅斯的家，因為他所經曆的事情太不正常了，以至于他現在處于危險之中。
克裡斯決定馬上離開，他告訴羅斯他們現在要開始了，羅斯有點驚訝，但還是去拿行李，克裡斯正在收拾東西，突然發現羅斯家有一扇半隐蔽的白色櫃子門，他好奇地打開，發現有很多照片，克裡斯一張人字拖照片， 臉上的表情漸漸集中起來，原來他找到了女友羅斯和許多黑人的親密合影，包括園丁沃爾特和保姆喬治娜，克裡斯似乎想到了什麼。他迅速把照片關上門，轉過身來，發現他的女朋友羅斯站在他身後。
克裡斯敷衍了幾句話要和羅斯一起出去，一邊走邊讓羅斯找到車鑰匙，羅斯答應但一直沒能找到鑰匙，這時羅斯的父母和弟弟傑裡米出現了，兩人攔住了兩人，克裡斯大喊着讓羅斯找到車鑰匙，羅斯諷刺地看着他，并拿出了一直藏着的鑰匙， 克裡斯試圖逃跑，但羅斯的母親被催眠，無法動彈。
克裡斯醒來，發現自己被綁在沙發上，面前有一台電視機，羅斯的爺爺出現在螢幕上，告訴克裡斯真相：原來羅斯的家人一直在進行一項名為"組合程式"的人體實驗，他們看到黑人的身體比白人強壯， 他們用盡一切手段把黑人騙出競争，最後做手術把白人的大腦移植到黑人的腦袋裡。但是主宰一切的大腦變成了白色。羅斯的園丁和保姆實際上是羅斯的祖父母。
與此同時，朋友羅德發現克裡斯回來晚了，擔心跑去找警察，但警察嘲笑他誇大事實，他打電話給羅斯，但羅斯三個字都發走了。
在羅斯家，手術即将開始，哥哥傑裡米推着輪椅把克裡斯帶到手術室，但本應失去知覺的克裡斯突然反擊将傑裡米打倒在地，原來是克裡斯把沙發上的海綿塞進了他的耳孔，以免讓杯子敲響的聲音催眠自己。
然後憤怒的克裡斯用牆上的鹿頭飾刺死了羅斯的父親，羅斯的母親看到克裡斯出現，感覺很糟糕，剛剛試圖催眠他，結果被克裡斯啪，死在克裡斯的手中。克裡斯正要推開門，傑裡米突然出現，兩人打架，畢竟黑體占了上風，傑裡米徹底結束了。
克裡斯開車離開，但車撞上了喬治娜，他想不理會，想起母親是因為車禍卻沒人送去醫院死，心裡，把喬治娜放進車裡一起離開，同時，車禍的巨響引起了聽音樂的羅斯的注意， 她立即拿着霰彈槍沖了出去。
喬治娜（實際上是羅斯的祖母）在車裡醒來，立即陷入困境，克裡斯避開了她的攻擊，不小心将汽車撞到了一棵樹上，喬治娜暈倒了，克裡斯受傷了，掙紮着打開車門下車，卻發現他的女朋友羅斯正在用霰彈槍追趕他，克裡斯沒有跑幾步被園丁沃爾特（羅斯的祖父）壓在地上， 看到逃死，克裡斯急忙掏出手機給沃爾特拍照，閃光喚醒了沃爾特原來的意識，他轉身去找羅斯拿霰彈槍，但一槍擊中了羅斯的腹部，看着羅斯慢慢倒下，沃爾特僅存的意識将霰彈槍指向自己，結束了白人統治的屈辱。
垂死的羅斯試圖撿起地上的霰彈槍，但克裡斯抓住了他的脖子，讓羅斯在嘴裡說"我愛你"。但她畢竟是克裡斯所愛的人，在最後一刻，克裡斯放開了他的手。
就在這時，警車到了，羅斯急忙揮手求救，沒想到下車的就是羅德。最後，克裡斯和羅德開車離開，留下羅斯等着死......
電影結束。
内容很多，差不多組織了一個下午就完成了，謝謝大家耐心的觀看，喜歡請喜歡喜歡關注吧！